溯溪介紹

從登山運動中獨立出的溯溪(又稱行澗),以沿著溪谷逆流而上,需要視地形而進行技術性攀登,如瀑布或巨石。溯溪一詞的由來應該是來自於日本(沢登り,字面的意思是沿溪谷攀登)。在歐美的登山術語裡,不同於攀岩(Climbing)已經成為另一項專業運動競技,溯溪並沒有被特別獨立出來,專門的溯溪活動也多盛行於日本及台灣,台灣人則將溯溪做字面翻譯成River Tracing。
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山野悠遊網 - 溯溪教練培訓課程(一)

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課程內容如下:

  1. 溯溪起源詳述
  2. 溯溪裝備介紹
    個人基本裝備、個人技術裝備、團體技術裝備、進階技術裝備、一日溪谷帶領之教練必備裝備
  3. 溯溪行程中的安全(水流及環境判讀)
    水深、水文、漩渦及水底下物體之研判
  4. 學習如何照顧溯溪學員及維護其安全的技巧及準則
  5. 溪谷行進跳石技術及無聲溝通方式介紹
  6. 溯溪繩結運用
    八字結Figure 8、雙八字結Figure 8 on a Bight、漁人結Fisherman、雙漁人結Double Fisherman、水結Water Knot、雙套結、稱人結、Prusik Hitch
  7. 溯溪技術裝備的保養及正確使用方式
  8. 上升及垂降技術實作演練
    ◆ 傳統Figure 8 八字環垂降法 RAPPELLING
    ◆ Munter 垂降法RAPPELLING
    ◆ Prusik hitch垂降確保法 Autoblock
    ◆ 上升轉換下降Ascent to Descent Changeover
    ◆ 下降轉換上升Descent to Ascent Changeover
  9. 環保守則
    LNT Leave No Trace無痕山林在溯溪中的適用性研討
  10. 認識繩索ROPE種類、其不同用途、保養、收理繩及繩索攜行方法
  11. 固定點尋找及架設,運用平均、分力、備援三原則
  12. 上方確保之確保方式及固定點架設技巧
  13. 傷患搬運技術演練

1 則留言:

Antonioa 提到...

大大,我也想參加ㄋㄟ~~一起好嗎?

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