溯溪介紹

從登山運動中獨立出的溯溪(又稱行澗),以沿著溪谷逆流而上,需要視地形而進行技術性攀登,如瀑布或巨石。溯溪一詞的由來應該是來自於日本(沢登り,字面的意思是沿溪谷攀登)。在歐美的登山術語裡,不同於攀岩(Climbing)已經成為另一項專業運動競技,溯溪並沒有被特別獨立出來,專門的溯溪活動也多盛行於日本及台灣,台灣人則將溯溪做字面翻譯成River Tracing。
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文章分享 - 溯溪裝備

文章來源:
台灣國際緊急救難隊T.I.E.R - 溯溪裝備


溯溪裝備
1、頭盔:保護頭部,降低落石、墜落時頭部衝擊。應採用具有UIAA認證的岩盔。
2、坐式吊帶:採用不影響行進(腳環可調整且可拆式)、不易吸水、且裝備掛環至少3環。
3、梨型保險鉤環(變大D型保險鉤環)╳ 2 ~ 3個:用來聯結坐式吊帶與確保繩,建議使用開口大且無鉤槽者以方便操作。使用2個則是方便聯結自我確保系統及垂降、上昇變化等。
4、八字環:垂降或確保攀登者:可用一小鉤環穿過大孔掛於吊帶之裝備掛環。
5、攀昇器組(含一保險D或O型鉤環):代替普魯士繩自我確保攀登用,效率高且方便操作。臂力較差者,建議使用附有握把之Jumar攀昇器。
6、普魯士繩環組(含φ5 ~ 5.5 mm 長短繩環各一):可作普魯士攀登、聯結攀昇器確保攀登、橫渡及固定點自我確保用。繩環長度視個人身高有所不同。例如使用110 cm 之長繩環,需110 × 2 + 45 = 265 cm 之繩子(雙漁人結耗去45 cm 繩子);使用60 cm 之短繩環,則需60 × 2 + 45 = 165 cm 之繩子。
7、雙鉤環組:用於橫渡(及過中間支點時)、固定點自我確保及聯結攀昇器。可採用下列三種系統之一:
(1)、普魯士繩環組+D型鉤環(無保險) × 2 —毋需多餘裝備,惟使用效率及便利性差。
(2)、φ5 ~ 6mm 之短繩中間附近打雙八字結聯結於吊帶之梨型保險鉤環,頭尾打艾凡斯結(雙八字結)各加一D型鉤環—使用效率高且方便操作。                    
(3)、雛菊帶環鍊+D型鉤環 × 2 —有(2)之優點且能自由調整確保距離。
8、扁帶(6M )+D型鉤環 × 1:短距攀登、橫渡、垂降、吊拉背包時代替主繩使用。扁帶雙頭各打一雙八字結套入D型鉤環,餘下扁帶中間部份(雙股)接著套入,形成一個繩圈後斜背於身上,如此就算背上背包也能從鉤環處快速抽取,方便使用。卸下後先拆扁帶中間部份(雙股),再使一八字結離開鉤環即可全長使用。雙八字結耗去約60cm 之扁帶,故6M 扁帶雙頭打八字結,全長變為600 - 60 × 2 = 4.8M (含結長),對折2次後恰為適合斜背之長度。另並可綁簡易式坐式吊帶。
9、快扣一組(長):提供Leader架設中繼確保點使用(當作團體裝備)或自我確保。
10、傘帶:鮮豔的暖色系在水中較清楚,二 十米 或再短一點是不錯的選擇,因 六米 或 十米 較少有獨立操作的能力。比主繩更常用、方便。每公尺傘帶未吸水時重約35g 。
11、浮水繩:PP而非尼龍製,故能浮於水面。
12、溯溪鞋:有下列二種可供選擇:
 (1)、傳統溪釣防滑鞋:柔軟、保暖且抓地性佳,也有外兩指及內兩指的設計,抓地性更好。缺點為腳踝、腳底保護性差,需加護踝及鞋墊,較適合短程溯溪及攀瀑等活動使用。
 (2)、綁帶式溯溪鞋:登山鞋型,對腳踝、腳底的保護性良好,特別適於長程溯溪,並有可換鞋底的款式,於走山徑時將毛氈底換為橡膠底或磯釘底,瞬間成為登山鞋。惟鞋底較硬,抓地性較差、易進小石子(可用護脛解決此困擾)。另需加防寒襪增加保暖性。
12、防寒衣2 ~ 4mm (防寒背心、短袖):防寒衣neoprene(有人直譯為尼奧普林,或潛水布、防寒布、PU發泡布...等)貼身為佳,若買現成的不可有太大空隙,不然空隙積水會冷。可直接穿或裡面加排汗衣。考慮攜帶重量和不妨礙運動。到潛水用品店,量身訂做一件前開拉鍊5或6mm 厚的背心約一千到兩千,可自選顏色布料花紋形式等。非必需品,但怕冷或溯高山溪時很好用,增加溯行時的保暖性。
13、護脛:潛水布材質,分尺寸,非必備,但對小腿保暖、防抽筋、防蛇咬、保護脛骨,多少有用。建議採用側面全拉鏈且上下有魔術貼布的樣式,正面並用5mm 厚度加強,如此不會因泳渡或沖瀑時滑落。若正面底部加縫鉤子,則可扣入綁帶式溯溪鞋之鞋帶。有護脛或長褲蓋住溯溪鞋口時,沙子較不會掉進鞋內。有另一種由腳踝一直延伸到大腿的長護脛,據說相當好用,最好是量身訂做的,就幾乎不會滑下來。這樣直接涵蓋了護脛、護膝、防寒褲的功能,配短褲,或再加件排汗長褲即可。

想加強保護的話:
腳踝:可用運動用護踝,腳踝扭傷在溯溪是蠻常見的傷害。
腳底:一腳蹬到石頭上,若只有腳弓受力很容易受傷,可以考慮不吸水材質的鞋墊,鞋子要買大些。
腳指:不太好解決,除了鞋子買大點。寧可哪天你要leading 5.9時再和隊友換小鞋子,也不要老是踢得腳指痛甚至掉指甲。
護膝:一般運動護膝:前方棉墊可防撞傷,束緊力可保護膝蓋韌帶,溯溪或一般爬山都好用。無棉墊的較無撞擊保護,且較容易往下滑。
防寒布護膝:同於溯溪鞋、防寒衣(濕式潛水衣)的材料:neoprene(尼奧普林),本篇姑且稱做潛水布好了,以魔鬼氈束繁,多種設計,價位約在三五百,在水中保暖性佳,但相對有時較悶熱,對撞擊保護較差。

14、救生衣(釣魚背心):又稱救生背心,是一種救護生命的服裝,設計類似背心,採用尼龍面料或氯丁橡膠(NEOPRENE),浮力材料或可充氣的材料,反光材料等製作而成。一般為背心式,用泡沫塑料或軟木等製成,穿在身上具有足夠浮力,使落水者頭部能露出水面。
15、溯行基本衣物:一件長袖排汗衣為基本,可再添加一件長(短)袖排汗衣或襯衫增加保暖性,而釣魚背心多元的置物空間及快乾性也可考慮。另溯行休息時可採用輕便、快乾的刷毛材質(例如Polartec 100)夾克或背心增加保暖,並可搭配雨衣防風使用。溯溪時建議女性勿穿白色外衣,可考慮運動內衣。
16、雨衣:太冷時就穿上保暖,不管下不下雨。Goretex並不見得比普通雨衣好用。太緊妨礙攀爬,太鬆水中阻力大。有些雨衣設計很不適合下水,如袖口用鬆緊帶的,會積水且阻力大,胸口太鬆也是(試試只扣扣子不拉拉鍊,排水較易),另也要注意口袋積水問題,不少Goretex衣的口袋很難倒水。
17、手套:採用棉布手套作為山徑(或高繞)時使用。另溯溪時,使用手掌皮質、手背潛水布材質手套,耐用、保護性、保暖性與(抓繩)觸感兼顧。
18、頭巾:保暖、擋光、造型、好看,能因應不同場合的需要,以圍巾、頭帶、風沙罩、無簷圓帽、帽兜、護腕、頭繩等不同角色出現。
19、太陽鏡(風鏡、泳鏡):考慮是否要有度數,生火煮飯時也可防煙薰。
20、地圖、指北針、GPS:為定位不可或缺之工具。地圖至少使用1/25000之比例尺並加防水處理。(地圖防水處理:1.貼膠帶防水需仔細封好邊緣,通常難免會漏。2.用夾練袋但至少要包兩層。3.去買防水地圖袋很方便的。)指北針需有基本底版、內含液體的圓形方位刻度轉盤等基本配備。
21、防水頭燈、手電筒(含備用電池):建議使用LED & 鹵素燈泡二合一之型式,LED燈省電,可用於營地生活,鹵素燈泡穿透力強,適合夜間行進。
22、哨子:急速三哨音,或三短三長三短皆為國際求救信號。
23、水壺、水袋、保溫瓶:有各種材質的,不銹鋼的、塑膠的、玻璃的、樹脂材料等,也有特殊材質的如水壺樺樹皮外表,高科技塑膠內膽。
24、背包(≥ 45L ):採用直式登山背包,不易吸水又耐磨之攀登型且容量可延伸者為佳。

考慮游泳後積水的問題:
底部:打包時盡量塞實,否則水易積在空隙,下層拉鍊有延伸到底部的背包,可將拉鍊頭拉到最邊邊,水就容易從兩個拉鍊頭間流出。
側袋:可以拆就拆掉,可以收就收起來,不然上岸後重的會站不起來。
頂袋及頂蓋內袋:調整前後角度也許會改善些,上岸後倒水。

25、防水袋(≥ 35L ):溯行中置放怕水的宿營裝備,防水袋與背包的結合即為一良好的浮包。另一些較不怕水的裝備,如拖鞋、炊具、行動糧…等可置於與背包的空隙中(可另作防水處理),如此減少溯行時防水袋因開關頻繁而造成溼氣或滲入雨水。
防水袋形式包括拉鍊式的、獨木舟用的、附肩帶腰帶的...等等,就材質而言可分四種:
基本型:如SEAL LINE的BAJA系列,登山友往年都只進這種。PVC覆層的纖維布,較厚,堅固、耐磨,但拿來做背包內的第二層打包,有時嫌太重了(55升800克 ,20升410克 )。
尼龍:尼龍布內塗urethane防水層(類似一般雨衣、背包),較基本型貴,但重量只有一半多,外表面摩擦力小,打包時容易塞,內層要避免磨損。社內常見的防水腰包即是此材質。
Cordura:類似尼龍防水袋,但更輕,很貴。
透明:vinyl材質,覺得較不堅固,但取物尋物方便,萬一滲水可立刻發現處理。
其他:獨木舟用品商做的防水袋、防水盒,飛狼的小夾練封口腰包,另有應是台製的大防水袋,可當小背包用。

26、睡袋:建議使用羽毛製品(總重小於1kg ),以達到最大的保暖性及最小的體積。需配合露宿袋,達到防水、防風的效果且無淋溼的困擾。
27、露宿袋:提供露宿時睡袋防水、防風、透氣的保護,應使用透氣性較好的GTX材質,僅防水不透氣的材質嚴禁使用。若僅二天已知溪谷溯行或訓練(例如初溯進階營),則可不備。
28、睡墊:有下列幾種可供選擇:
(1)、鋁箔睡墊:輕便、多用途性並可省去地布。可環繞收於背包與防水袋間,較不會因掛於背包外造成行進時的不便。
(2)、泡棉睡墊:睡眠品質較好,惟體積大,需外掛影響行進。
(3)、半身充氣睡墊:睡眠品質最好、收後體積小、且地布積水時可保持露宿袋不致泡於水中降低防水性(2~3個結合後可當浮板使用),惟單價高且需注意如箭竹等刺破的可能性。
(4)、直接使用現有的裝備:如背包、防寒背心、救生衣…等組合運用。

29、PILE內套:台製刷毛布料,約750元,配合露宿袋使用,不想帶睡袋又嫌PP內套不夠力時可考慮。但和一公斤中空纖維睡袋比起來,重量輕點,保暖差多,體積小不了多少。
30、宿營衣物:換洗衣褲、保暖衣物(冬季時建議使用羽毛衣)、禦寒帽、保暖襪。
31、盥洗用具、拖(涼)鞋、面紙。
32、大塑膠袋:可隔絕溼氣、防風、防(裝)水、宿營時物品置放及垃圾打包等多用途性。
33、求生盒:可含求生毯、多用途小刀、個人葯品、打火石、火種、細繩、針線包、鑰匙燈、鹽(空軟片盒)、高單位維生素、即溶高熱量飲品、小塑膠袋(沖洗傷口)等。
34、記錄紙筆:有專用的防水紙,較貴。可用文具店賣的撕不破名片紙。或用不要的相片背面紀錄,相紙需先朝內對折,因印像面泡水後會有黏性。原子筆濕後難寫,2B鉛筆較適當。
35、即可拍照相機,潛水用即可拍:
一般即可拍和潛水即可拍都是泛焦式的免對焦鏡頭。
底片受潮甚至泡水,並不一定會壞,請沖印店特別處理,很可能完全正常。
底片受潮後可能黏住無法回片,若回不了就不要硬捲,下山送相機店處理。
相機泡水後,切勿急著開機看有沒有壞,一開機反而短路就完了,電池拆下,下山修。
36、防水盒、密封盒、密封罐:好用又不貴,超市或膠業行皆有售,檢查密封性。方的比圓的易打包。裝藥品、底片、相機、無線電等,做雙重保護,可放一個在背包頂蓋中,裝需要方便拿的東西。魚拓釣具店也有不錯的防水盒可考慮。
37、打火機:可去商場找電子點火、高溫噴射式的,這類打火機約要200~500元,雖然貴,但都可用加油站買的丁烷瓦斯罐補充,最重要的是”泡水甩乾後立即能使用”,有視窗能看見瓦斯存量的較佳。買回家後應先試其在泡水後之操作狀況。另可放一普通打火機在睡袋中保命。
38、餐具。
39、瓦斯罐、米、行動糧。
40、食品配備:水果糖、口香糖、巧克力、餅乾、火腿腸、干蘑菇、紫菜、壓縮餅乾、罐頭、薑、蒜、鹽…等。
41、藥品:感冒藥、跌打藥、OK繃、維生素B和C、驅蚊水、繃帶、酒精、碘伏、棉球、青黴素、阿斯匹林等消炎藥…等。
42、團體共用裝備:下降模組(下降確保器、下降器)、攀登模組(D字環、上昇器、確保器)、靜力繩、動力繩、扁帶、確保繩、護繩墊、帳篷、爐具、炊具、蠟燭、淨水用品、汽油、固體酒精、望遠鏡、地圖、軍用三折鏟、手斧、硫磺粉(或樟腦粉/石灰)、對講機…等。

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