裝備齊全 步步為營 溯溪人人都可玩

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NOWnews 【旅遊新聞】裝備齊全 步步為營 溯溪人人都可玩

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記者謝禮仲／花蓮報導‧攝影

溯溪聽起來好像很困難，其實不然，A級、B級的休閒溯溪，只要裝備齊全，謹守步步為營的安全技巧，人人都可玩，都會愛上這種親近純淨自然的健康活動。
近年來，花蓮的溯溪不僅專業人士在玩，更多公司行號的員工旅遊，都以溯溪為主要活動之一，藉此凝聚團隊的向心力與互助合作的緊密結合。家庭親子從事者也非常多，花蓮遠雄悅來大飯店就有專門的溯溪行程，提供住房旅客參與。
頭盔與防滑鞋是溯溪的兩大必要裝備，如果能準備一雙溯溪手套最好，手腳並用的攀爬，可防止手部打滑，產生滑動甚至墜落的意外。
穿著以快乾的排汗衣為佳，不僅在離開水面休息時讓身體舒適，不容易著涼，也可避免溼答答的衣服造成身體失溫。如果有必要，穿著防寒衣也是不錯的選擇，選擇質料輕軟、防水性佳的材質，不會影響動作伸展，且有抗低水溫的作用。
防寒衣有衣、褲分開或連身的款式。連身式又有短褲型與長褲型，若採短褲型防寒衣，可另外穿上「溯溪用綁腿」，要有更好的保護，護膝也可考慮使用。
救生衣可保障安全，注意其載重浮力，讓你安心泳渡深潭，還能玩水上漂浮。
溯溪的裝備還有很多，如防水袋、繩索、扣環……，就看個人需求增減之，在參加坊間溯溪業者的活動前，這些裝備的詢問，也能做為該業者專業度評估的參考。

溯溪是項具有危險性的活動，行前熱身，行進間不超越領隊，「步步為營」踩穩、抓穩後，再做下一個動作，難度較高的攀爬，尤其需謹記「一點動、三點不動」的原則。溪石間的移動前進，盡量不要用「跳」，萬一一個踩空或滑倒，後果可能非常嚴重。
不管從事任何戶外活動，安全絕對是最高指導原則，寧可慢一點、耐心一點，動作難看點也無妨，每一個移動的安全確保，才能盡情享受野外活動的樂趣。