溯溪趣: 12月 2009

溯溪介紹

從登山運動中獨立出的溯溪(又稱行澗)，以沿著溪谷逆流而上，需要視地形而進行技術性攀登，如瀑布或巨石。溯溪一詞的由來應該是來自於日本(沢登り，字面的意思是沿溪谷攀登)。在歐美的登山術語裡，不同於攀岩(Climbing)已經成為另一項專業運動競技，溯溪並沒有被特別獨立出來，專門的溯溪活動也多盛行於日本及台灣，台灣人則將溯溪做字面翻譯成River Tracing。
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裝備齊全步步為營溯溪人人都可玩

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NOWnews 【旅遊新聞】裝備齊全步步為營溯溪人人都可玩

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記者謝禮仲／花蓮報導‧攝影

溯溪聽起來好像很困難，其實不然，A級、B級的休閒溯溪，只要裝備齊全，謹守步步為營的安全技巧，人人都可玩，都會愛上這種親近純淨自然的健康活動。
近年來，花蓮的溯溪不僅專業人士在玩，更多公司行號的員工旅遊，都以溯溪為主要活動之一，藉此凝聚團隊的向心力與互助合作的緊密結合。家庭親子從事者也非常多，花蓮遠雄悅來大飯店就有專門的溯溪行程，提供住房旅客參與。
頭盔與防滑鞋是溯溪的兩大必要裝備，如果能準備一雙溯溪手套最好，手腳並用的攀爬，可防止手部打滑，產生滑動甚至墜落的意外。
穿著以快乾的排汗衣為佳，不僅在離開水面休息時讓身體舒適，不容易著涼，也可避免溼答答的衣服造成身體失溫。如果有必要，穿著防寒衣也是不錯的選擇，選擇質料輕軟、防水性佳的材質，不會影響動作伸展，且有抗低水溫的作用。
防寒衣有衣、褲分開或連身的款式。連身式又有短褲型與長褲型，若採短褲型防寒衣，可另外穿上「溯溪用綁腿」，要有更好的保護，護膝也可考慮使用。
救生衣可保障安全，注意其載重浮力，讓你安心泳渡深潭，還能玩水上漂浮。
溯溪的裝備還有很多，如防水袋、繩索、扣環……，就看個人需求增減之，在參加坊間溯溪業者的活動前，這些裝備的詢問，也能做為該業者專業度評估的參考。

溯溪是項具有危險性的活動，行前熱身，行進間不超越領隊，「步步為營」踩穩、抓穩後，再做下一個動作，難度較高的攀爬，尤其需謹記「一點動、三點不動」的原則。溪石間的移動前進，盡量不要用「跳」，萬一一個踩空或滑倒，後果可能非常嚴重。
不管從事任何戶外活動，安全絕對是最高指導原則，寧可慢一點、耐心一點，動作難看點也無妨，每一個移動的安全確保，才能盡情享受野外活動的樂趣。

叫我溯溪王－新探勘［倫倫瀑布］(花蓮溯溪)

前些日子問在花蓮唸書的朋友說：「最近過的如何啊？！」
朋友大多都會回我：「好山好水…好無聊。」
你！說聽過嗎？

聽完的當下，我本來是還蠻認同的啦！
之前去花蓮玩，的確除了市中心之外，
大該就沒啥休閒設施了吧！
可是看到了這篇文章之後，
覺得這一切不是這麼回事喔！

花蓮[生活就是]戶外探索叫我溯溪王－新探勘［倫倫瀑布］(花蓮溯溪)

【新聞】小8、張善為帶隊險遭滅頂體驗生死一瞬間

張善為擁有團康活動10幾年經驗，日前他為中天娛樂台《兩岸知識大賽》節目出外景，挑戰極限溯溪，被湍急的流水差點滅頂，而怕水的小8更是直接滅頂停止呼吸，阿布也因泛舟落水當漂浮俠差點上不了船。
由中天電視和央視共同合作的《海峽兩岸知識大賽》，為兩岸青年一個重要交流的平台，今年邁入第8屆，每年都邀請兩岸大學生進行團隊合作與知識競賽。今年特別邀請張善為、阿布、小8，林逸欣、幃幃等五人分成龍獅虎豹四隊帶領兩岸48位大學生，以競賽的方式體驗花東之美，內容將在12月13日，下午3點至4點播出，固定於每週日播出，共7集。
張善為擁有旅遊執照，這次隨著節目再次回歸大自然工作可是充滿熱血，尤其到了花蓮溯溪，雖然已有過經驗，但隨著流水越來越湍急，溪水快淹到脖子，他說雙眼已經睜不開，當下有滅頂的恐懼感。但最慘的莫過於小8，因為過去有溺水的經驗，但她身為隊長，還是硬著頭皮挺過去，竟被自己料中慘遭滅頂，她說剎那間已經「停止呼吸」，是突然有人從她屁股一把抓起，冒出水面後用力呼一口氣，有種死裡逃生的驚險。
活動期間，5個小隊長，張善為、阿布、小8、林逸欣、帷帷和大學生都各自成了好朋友，張善為還當起了愛情顧問，不管哪個地方的大學生，每個人都會跟他傾吐心事，他說自己真是名副其實的解決問題專家「張老師」。

原文來自：
PChome 新聞-小8、張善為帶隊險遭滅頂體驗生死一瞬間

花蓮溯溪純淨原始的感動享受

轉載新聞文章，文章來源：
NOWnews 【旅遊新聞】花蓮溯溪純淨原始的感動享受

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記者謝禮仲／花蓮報導‧攝影

原始純淨常是對於花蓮的形容詞，套用在太魯閣、砂卡噹、慕谷慕魚……都適用，但如果你也來趟現在花蓮很夯的「溯溪」，更能體會這形容詞的真味道。
清澈見底的溪水，小魚小蝦看得一清二楚；冰涼甘甜的溪水，酷熱一點也發不了威，穿上防寒衣，不是夏天也無妨；巨石、瀑布展現的大自然雕琢功力，不只遠觀，還可爬上爬下、再來個灌頂SPA；植物、鳥類生態就不用說了，人跡罕至的地方，「人」才是稀有動物。玩一趟溯溪，才會知道台灣溪流有多美，然後，就此上癮！

花蓮的溪流絕大多數純淨，多半都適合溯溪，依據難度區分，有小孩或都市飼料雞都能參與的等級，也有必須橫渡深潭、繩索助攀的挑戰級溪流。一般而言，光是踩著溪水上溯而沒有明顯高低落差、大石橫阻，且具有潭水瀑布的路線，雖然輕鬆清涼，總少點刺激。對於多數非專業等級者，除非是必須攀踩滑溜岩壁才能上溯的的高難度溪流，有點難卻不會太難的溪流，走起來較有意思，也較有成就感。

九月中到花蓮，有幾條溯溪選擇，但不是去過了、太大眾化了，要不就是時間不夠，阿美族朋友於是挑了1條遊人罕至的溪流，路程不長但陡度、難度都有點小挑戰，重點還在於，環境原始純淨，景觀優美、剛柔兼具！
停好車，穿上短褲連身的防寒衣、救生衣、防滑鞋，戴上頭盔後，我們步上1條陡坡，約莫10分鐘不到，便可切入溪畔，比起若干溯溪溪流要先走上1段平緩長路，這裡的「無聊等級」為「0」。
溪流位於兩岸岩壁高聳的峽谷中，樹木蓊鬱蒼翠，經過幾道低矮的攔沙壩後，進入溪石淺灘的水路，隨即渡過約110公分深的水潭，若不想走水路，右側可高繞通過，從切入點至此不過3分鐘路程，便開始有溯溪的興奮感，溪谷中寧靜得只有水聲，不時傳來河烏或鉛色水鶇的鳴叫聲，越往上游肯定越精彩。
攀爬過大石小瀑，小試身手，久違的原始悸動已然觸發，10分鐘後來到第1處有著深潭的4爪小瀑布，最左道水瀑下來個天然水柱SPA，全身放鬆讓身體仰臥漂浮，要不戴上蛙鏡觀賞水底悠哉的小魚小蝦，讓人想賴著不走！