參加溯溪活動時有一些基本的東西要帶，在這邊列出來供大家參考。
1.身份證與健保卡：以備不時之需。
2.背包 ：建議雙肩背揹式()，這是要讓你攜帶裝備用。
3.防水袋 ：攜帶怕濕的東西。
4.水壺、餐具 ：不會想用手吃飯吧。
5.禦寒及更換衣物：避免你感冒。
6.個人用藥品 ：例如胃藥等。
7.雨具 ：山區氣候變化大，你不會想濕濕的回家吧！
若有不足會再補充
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