溯溪趣

網路上的溯溪紀錄

2011-11-01T13:35:00.002+08:00

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或許明年能加入行程也說不定喔！

相關連結：
台灣四季溯溪協會48梯溯溪體驗營
20110814 三芝～八連溪溯溪 (3)

文章分享 - 溯溪裝備

2011-10-20T13:00:00.001+08:00

文章來源：
台灣國際緊急救難隊T.I.E.R - 溯溪裝備

溯溪裝備
1、頭盔：保護頭部，降低落石、墜落時頭部衝擊。應採用具有UIAA認證的岩盔。
2、坐式吊帶：採用不影響行進（腳環可調整且可拆式）、不易吸水、且裝備掛環至少3環。
3、梨型保險鉤環（變大D型保險鉤環）╳ 2 ~ 3個：用來聯結坐式吊帶與確保繩，建議使用開口大且無鉤槽者以方便操作。使用2個則是方便聯結自我確保系統及垂降、上昇變化等。
4、八字環：垂降或確保攀登者：可用一小鉤環穿過大孔掛於吊帶之裝備掛環。
5、攀昇器組（含一保險D或O型鉤環）：代替普魯士繩自我確保攀登用，效率高且方便操作。臂力較差者，建議使用附有握把之Jumar攀昇器。
6、普魯士繩環組（含φ5 ~ 5.5 mm 長短繩環各一）：可作普魯士攀登、聯結攀昇器確保攀登、橫渡及固定點自我確保用。繩環長度視個人身高有所不同。例如使用110 cm 之長繩環，需110 × 2 ＋ 45 = 265 cm 之繩子（雙漁人結耗去45 cm 繩子）；使用60 cm 之短繩環，則需60 × 2 ＋ 45 = 165 cm 之繩子。
7、雙鉤環組：用於橫渡（及過中間支點時）、固定點自我確保及聯結攀昇器。可採用下列三種系統之一：
(1)、普魯士繩環組＋D型鉤環（無保險） × 2 —毋需多餘裝備，惟使用效率及便利性差。
(2)、φ5 ~ 6mm 之短繩中間附近打雙八字結聯結於吊帶之梨型保險鉤環，頭尾打艾凡斯結（雙八字結）各加一D型鉤環—使用效率高且方便操作。
(3)、雛菊帶環鍊＋D型鉤環 × 2 —有(2)之優點且能自由調整確保距離。
8、扁帶（6M ）＋D型鉤環 × 1：短距攀登、橫渡、垂降、吊拉背包時代替主繩使用。扁帶雙頭各打一雙八字結套入D型鉤環，餘下扁帶中間部份（雙股）接著套入，形成一個繩圈後斜背於身上，如此就算背上背包也能從鉤環處快速抽取，方便使用。卸下後先拆扁帶中間部份（雙股），再使一八字結離開鉤環即可全長使用。雙八字結耗去約60cm 之扁帶，故6M 扁帶雙頭打八字結，全長變為600 － 60 × 2 = 4.8M （含結長），對折2次後恰為適合斜背之長度。另並可綁簡易式坐式吊帶。
9、快扣一組（長）：提供Leader架設中繼確保點使用（當作團體裝備）或自我確保。
10、傘帶：鮮豔的暖色系在水中較清楚，二十米或再短一點是不錯的選擇，因六米或十米較少有獨立操作的能力。比主繩更常用、方便。每公尺傘帶未吸水時重約35g 。
11、浮水繩：PP而非尼龍製，故能浮於水面。
12、溯溪鞋：有下列二種可供選擇：
(1)、傳統溪釣防滑鞋：柔軟、保暖且抓地性佳，也有外兩指及內兩指的設計，抓地性更好。缺點為腳踝、腳底保護性差，需加護踝及鞋墊，較適合短程溯溪及攀瀑等活動使用。
(2)、綁帶式溯溪鞋：登山鞋型，對腳踝、腳底的保護性良好，特別適於長程溯溪，並有可換鞋底的款式，於走山徑時將毛氈底換為橡膠底或磯釘底，瞬間成為登山鞋。惟鞋底較硬，抓地性較差、易進小石子（可用護脛解決此困擾）。另需加防寒襪增加保暖性。
12、防寒衣2 ~ 4mm (防寒背心、短袖)：防寒衣neoprene（有人直譯為尼奧普林，或潛水布、防寒布、PU發泡布...等）貼身為佳，若買現成的不可有太大空隙，不然空隙積水會冷。可直接穿或裡面加排汗衣。考慮攜帶重量和不妨礙運動。到潛水用品店，量身訂做一件前開拉鍊5或6mm 厚的背心約一千到兩千，可自選顏色布料花紋形式等。非必需品，但怕冷或溯高山溪時很好用，增加溯行時的保暖性。
13、護脛：潛水布材質，分尺寸，非必備，但對小腿保暖、防抽筋、防蛇咬、保護脛骨，多少有用。建議採用側面全拉鏈且上下有魔術貼布的樣式，正面並用5mm 厚度加強，如此不會因泳渡或沖瀑時滑落。若正面底部加縫鉤子，則可扣入綁帶式溯溪鞋之鞋帶。有護脛或長褲蓋住溯溪鞋口時，沙子較不會掉進鞋內。有另一種由腳踝一直延伸到大腿的長護脛，據說相當好用，最好是量身訂做的，就幾乎不會滑下來。這樣直接涵蓋了護脛、護膝、防寒褲的功能，配短褲，或再加件排汗長褲即可。

想加強保護的話：
腳踝：可用運動用護踝，腳踝扭傷在溯溪是蠻常見的傷害。
腳底：一腳蹬到石頭上，若只有腳弓受力很容易受傷，可以考慮不吸水材質的鞋墊，鞋子要買大些。
腳指：不太好解決，除了鞋子買大點。寧可哪天你要leading 5.9時再和隊友換小鞋子，也不要老是踢得腳指痛甚至掉指甲。
護膝：一般運動護膝：前方棉墊可防撞傷，束緊力可保護膝蓋韌帶，溯溪或一般爬山都好用。無棉墊的較無撞擊保護，且較容易往下滑。
防寒布護膝：同於溯溪鞋、防寒衣(濕式潛水衣)的材料：neoprene(尼奧普林)，本篇姑且稱做潛水布好了，以魔鬼氈束繁，多種設計，價位約在三五百，在水中保暖性佳，但相對有時較悶熱，對撞擊保護較差。

14、救生衣（釣魚背心）：又稱救生背心，是一種救護生命的服裝，設計類似背心，採用尼龍面料或氯丁橡膠（NEOPRENE)，浮力材料或可充氣的材料，反光材料等製作而成。一般為背心式，用泡沫塑料或軟木等製成，穿在身上具有足夠浮力，使落水者頭部能露出水面。
15、溯行基本衣物：一件長袖排汗衣為基本，可再添加一件長（短）袖排汗衣或襯衫增加保暖性，而釣魚背心多元的置物空間及快乾性也可考慮。另溯行休息時可採用輕便、快乾的刷毛材質（例如Polartec 100）夾克或背心增加保暖，並可搭配雨衣防風使用。溯溪時建議女性勿穿白色外衣，可考慮運動內衣。
16、雨衣：太冷時就穿上保暖，不管下不下雨。Goretex並不見得比普通雨衣好用。太緊妨礙攀爬，太鬆水中阻力大。有些雨衣設計很不適合下水，如袖口用鬆緊帶的，會積水且阻力大，胸口太鬆也是（試試只扣扣子不拉拉鍊，排水較易），另也要注意口袋積水問題，不少Goretex衣的口袋很難倒水。
17、手套：採用棉布手套作為山徑（或高繞）時使用。另溯溪時，使用手掌皮質、手背潛水布材質手套，耐用、保護性、保暖性與（抓繩）觸感兼顧。
18、頭巾：保暖、擋光、造型、好看，能因應不同場合的需要，以圍巾、頭帶、風沙罩、無簷圓帽、帽兜、護腕、頭繩等不同角色出現。
19、太陽鏡（風鏡、泳鏡）：考慮是否要有度數，生火煮飯時也可防煙薰。
20、地圖、指北針、GPS：為定位不可或缺之工具。地圖至少使用1/25000之比例尺並加防水處理。（地圖防水處理：1.貼膠帶防水需仔細封好邊緣，通常難免會漏。2.用夾練袋但至少要包兩層。3.去買防水地圖袋很方便的。）指北針需有基本底版、內含液體的圓形方位刻度轉盤等基本配備。
21、防水頭燈、手電筒（含備用電池）：建議使用LED ＆鹵素燈泡二合一之型式，LED燈省電，可用於營地生活，鹵素燈泡穿透力強，適合夜間行進。
22、哨子：急速三哨音，或三短三長三短皆為國際求救信號。
23、水壺、水袋、保溫瓶：有各種材質的，不銹鋼的、塑膠的、玻璃的、樹脂材料等，也有特殊材質的如水壺樺樹皮外表，高科技塑膠內膽。
24、背包（≥ 45L ）：採用直式登山背包，不易吸水又耐磨之攀登型且容量可延伸者為佳。

考慮游泳後積水的問題：
底部：打包時盡量塞實，否則水易積在空隙，下層拉鍊有延伸到底部的背包，可將拉鍊頭拉到最邊邊，水就容易從兩個拉鍊頭間流出。
側袋：可以拆就拆掉，可以收就收起來，不然上岸後重的會站不起來。
頂袋及頂蓋內袋：調整前後角度也許會改善些，上岸後倒水。

25、防水袋（≥ 35L ）：溯行中置放怕水的宿營裝備，防水袋與背包的結合即為一良好的浮包。另一些較不怕水的裝備，如拖鞋、炊具、行動糧…等可置於與背包的空隙中（可另作防水處理），如此減少溯行時防水袋因開關頻繁而造成溼氣或滲入雨水。
防水袋形式包括拉鍊式的、獨木舟用的、附肩帶腰帶的...等等，就材質而言可分四種：
基本型：如SEAL LINE的BAJA系列，登山友往年都只進這種。PVC覆層的纖維布，較厚，堅固、耐磨，但拿來做背包內的第二層打包，有時嫌太重了（55升800克，20升410克）。
尼龍：尼龍布內塗urethane防水層（類似一般雨衣、背包），較基本型貴，但重量只有一半多，外表面摩擦力小，打包時容易塞，內層要避免磨損。社內常見的防水腰包即是此材質。
Cordura：類似尼龍防水袋，但更輕，很貴。
透明：vinyl材質，覺得較不堅固，但取物尋物方便，萬一滲水可立刻發現處理。
其他：獨木舟用品商做的防水袋、防水盒，飛狼的小夾練封口腰包，另有應是台製的大防水袋，可當小背包用。

26、睡袋：建議使用羽毛製品（總重小於1kg ），以達到最大的保暖性及最小的體積。需配合露宿袋，達到防水、防風的效果且無淋溼的困擾。
27、露宿袋：提供露宿時睡袋防水、防風、透氣的保護，應使用透氣性較好的GTX材質，僅防水不透氣的材質嚴禁使用。若僅二天已知溪谷溯行或訓練（例如初溯進階營），則可不備。
28、睡墊：有下列幾種可供選擇：
(1)、鋁箔睡墊：輕便、多用途性並可省去地布。可環繞收於背包與防水袋間，較不會因掛於背包外造成行進時的不便。
(2)、泡棉睡墊：睡眠品質較好，惟體積大，需外掛影響行進。
(3)、半身充氣睡墊：睡眠品質最好、收後體積小、且地布積水時可保持露宿袋不致泡於水中降低防水性（2~3個結合後可當浮板使用），惟單價高且需注意如箭竹等刺破的可能性。
(4)、直接使用現有的裝備：如背包、防寒背心、救生衣…等組合運用。

29、PILE內套：台製刷毛布料，約750元，配合露宿袋使用，不想帶睡袋又嫌PP內套不夠力時可考慮。但和一公斤中空纖維睡袋比起來，重量輕點，保暖差多，體積小不了多少。
30、宿營衣物：換洗衣褲、保暖衣物（冬季時建議使用羽毛衣）、禦寒帽、保暖襪。
31、盥洗用具、拖（涼）鞋、面紙。
32、大塑膠袋：可隔絕溼氣、防風、防（裝）水、宿營時物品置放及垃圾打包等多用途性。
33、求生盒：可含求生毯、多用途小刀、個人葯品、打火石、火種、細繩、針線包、鑰匙燈、鹽（空軟片盒）、高單位維生素、即溶高熱量飲品、小塑膠袋（沖洗傷口）等。
34、記錄紙筆：有專用的防水紙，較貴。可用文具店賣的撕不破名片紙。或用不要的相片背面紀錄，相紙需先朝內對折，因印像面泡水後會有黏性。原子筆濕後難寫，2B鉛筆較適當。
35、即可拍照相機，潛水用即可拍：
一般即可拍和潛水即可拍都是泛焦式的免對焦鏡頭。
底片受潮甚至泡水，並不一定會壞，請沖印店特別處理，很可能完全正常。
底片受潮後可能黏住無法回片，若回不了就不要硬捲，下山送相機店處理。
相機泡水後，切勿急著開機看有沒有壞，一開機反而短路就完了，電池拆下，下山修。
36、防水盒、密封盒、密封罐：好用又不貴，超市或膠業行皆有售，檢查密封性。方的比圓的易打包。裝藥品、底片、相機、無線電等，做雙重保護，可放一個在背包頂蓋中，裝需要方便拿的東西。魚拓釣具店也有不錯的防水盒可考慮。
37、打火機：可去商場找電子點火、高溫噴射式的，這類打火機約要200~500元，雖然貴，但都可用加油站買的丁烷瓦斯罐補充，最重要的是”泡水甩乾後立即能使用”，有視窗能看見瓦斯存量的較佳。買回家後應先試其在泡水後之操作狀況。另可放一普通打火機在睡袋中保命。
38、餐具。
39、瓦斯罐、米、行動糧。
40、食品配備：水果糖、口香糖、巧克力、餅乾、火腿腸、干蘑菇、紫菜、壓縮餅乾、罐頭、薑、蒜、鹽…等。
41、藥品：感冒藥、跌打藥、OK繃、維生素B和C、驅蚊水、繃帶、酒精、碘伏、棉球、青黴素、阿斯匹林等消炎藥…等。
42、團體共用裝備：下降模組(下降確保器、下降器)、攀登模組(D字環、上昇器、確保器)、靜力繩、動力繩、扁帶、確保繩、護繩墊、帳篷、爐具、炊具、蠟燭、淨水用品、汽油、固體酒精、望遠鏡、地圖、軍用三折鏟、手斧、硫磺粉（或樟腦粉/石灰）、對講機…等。

文章分享 - 溯溪常識

2011-10-10T13:00:00.000+08:00

文章來源：
台灣國際緊急救難隊T.I.E.R - 溯溪常識

溯溪常識

溯溪活動都是在溪谷中進行，因此對於溪谷的小地形學一定要瞭解，才能從地形圖上判讀行進路線途中可能遭遇的狀況。
溪谷的左岸與右岸，是指從上游往下游看的方向時，所見到的地方。
台灣的溪谷多為幼年期地形，落差大，坡度陡峻，狹谷與瀑潭多，溯行的困難度相當高，新手不宜獨自冒險溯行。
溯溪時不是經常要泡在水裏，應該是選擇困難較少，較容易通過的路線前進，要盡量減少泡在水裏的時間，才能避免喪失體溫消耗體力。
理論上所有的困難地形都是可以克服的，但是要計算所付出的代價，包括可能浪費的時間等是否值得去進行。
台灣夏季常有颱風與豪雨，溪谷水量較大，較不適宜長程高山溪谷的溯行。
溯溪使用的裝備，有許多是與攀岩活動所使用者相同的，為因應溪谷濕滑地形，應備溯溪用防滑鞋。攀登困難地形的技術，也有許多是相同的，因此從事溯溪活動也要具備基礎的攀岩技術與裝備。
溯溪活動的危險性很高，溪谷裏到處都是岩石地形，一不小心失足就容易受傷，而且要脫困或進行救援作業都很困難，因此有關溯溪活動的安全須知不宜忽視，其中應該注意的有下列幾點：
‧參加溯溪活動之前，應該研讀有關溯溪技術的書籍，學習各項攀登、溯溪的技術與知識，參加各種訓練講習，做好溯溪活動前的準備。
‧從事溯溪活動，一定要組隊結伴，切忌單獨進入溪谷中，以免發生意外時受困無法脫身。
‧不要在沒有資深經驗者的指導下進行溯溪活動，以免因經驗不足而陷入不自覺的危險困境。隊員中新手的人數不宜超過三分之一以上。
‧每次溯溪活動之前都要做好行前準備計畫，前進路線與臨時撤退方案都要讓每個隊員明瞭，不要臨時起意就去溯溪，應該把詳細的計畫內容備份給留守人知曉。
‧關於溪谷地形的特色與天氣的變化，都要認真研究清楚，一定要熟練使用地圖的技術。
‧有關溯溪活動使用的裝備器材要攜帶足夠，並且熟悉各項器材的使用知識，用具以精簡為宜，不必要的裝備就不要帶，以減輕負擔。
‧溯溪前必須先做暖身操，以避免造成運動傷害，從頭到腳各部位的關節與肌肉都應伸展開來。
‧遵循溯溪三不原則─不貪快、不摸黑、不做超過自身技術能力的動作。

溯溪的計畫

溯溪的計畫一如登山，有過之而無不及，尤其是溯未曾有人溯過的溪流，更增探險味道，在計畫上更得完善籌備，否則徒增別人負擔，勞師動眾非所願也！
就因為溯溪是如此具挑戰性，從事者多較具能耐始成行，因此溯溪的溪難事件至今仍極少，這當然和溯溪人口較少有關。尤其溯溪的溪難搜救和一般山難有很大的差異，即須具備有全天候的溯溪全才始能駕輕就熟，否則很容易造成二度山難，而溯溪全才的養成絕非一蹴所能成，實不可不慮！溯溪的計畫其步驟如下：
（1）選擇溪流：
郊山、中級山和高山溪流在難易等級上有很大差別，但並非一定成正比，所以選擇溪流，溪谷難易是必須注意的。然對於處女溪要隨時保持探險奮鬥的情致，因溪谷變化的莫測常讓您始料不及的。選定某條溪流後，如是已溯過的可能有溯溪圖或其相關資料可供查閱，心理負擔比較小；如是處女溪在心理上要有所準備，因其溪谷難易未曉。既選定某一條溪後，就得趕緊籌備相關事宜。

（2）隊伍的組成：
生手雖仍不宜超過成員的三分之一，對Ｃ級以上溪流或處女溪，還是以老手為主。至於Ａ級溪可邀較多人參與共享一夏之樂。Ｂ級溪可讓對溯溪較有興趣者參與藉以提昇技術層次。溪流既選定後，可準此原則決定成員。由於溯溪是很耗力的活動，人多往往速度相形減慢，碰到困難地形更耗時間。因此一般溯溪的探險以五至八人為宜，Ｂ級溪可加一倍人數，Ａ級溪為讓參與者更多可至二十多人，再多則因照顧不易反不便，可採分散由不同溪流溯登，唯仍須由有經驗者帶領。

（3）溯登季節考量：
天氣晴雨對溯溪者雖無較大影響，溯溪本來就是要濕，雨來得是否時候並不重要。不過惡劣天氣下，對溯溪圖的描繪有諸多不便和溪谷景觀的不易拍攝。同時由於惡劣天氣常造成溪水暴漲，所描繪的溯溪圖較不客觀，到處是瀑布和深潭，比較下較不宜溯行，不過偶爾選此般溪況，亦可磨練暴漲溪的溯登，以應付未來可能遭遇的突發狀況。大體上溯溪是不分季節的，夏季是最活躍的時期，但得預防或避免颱風，北部或東北部山區溪流可利用此刻出晴日溯登。而東北季風影響下的北部山區長達冬半年的陰雨侵撓，除選其間的短暫出晴溯登外，可往中南部或西南向的溪谷溯行減少季風的影響。
冬季溯行則加強防寒措拖。因此溯登季節和溪流選擇是有密切關係的。例如除夏季外我們盡量不選大屯火山群的北磺溪流域，亦即多雨的冬春天，我們只有轉往南磺溪或雙溪流域，而最難纏的竹子山系溪流也只有選擇夏季放手一搏。

（4）資料的蒐集：
不管有無溯溪圖，先從等高線圖下手，目前從五萬分之一至五千分之一的地圖已開放個人申請。溯郊山溪（含大屯火山群）找大比例尺的五千分之一相片基本圖，中級山溪為一萬分之一圖，高山溪則找二萬五千分之一地形圖和一萬分之一相片基本圖並用。從地圖去描繪主支流線，以決定溪流等級，再從等高線的疏密去計算可能出現的瀑布或峽谷深潭，總之溯前研究地圖是有其必要的，尤其要將溯行路線及主支流交匯的標高逐一標示，以利高度計作業。此外溯溪圖的蒐集，溯登山峰的步徑、交通、宿營等資料均得齊全，以備溯行和歸程用。

（5）決定路線：
資料蒐集齊全後，再來決定路線，如左右股，攻頂路線和下山路線等，同時要有預備路線（水陸路），以防突發狀況時撤退或轉進用。例如１９９３年四季溯溪原預溯無明溪上無明山，卻因下溯起點的誤判耽擱一天而提前在次條溪耳無溪上溯至鈴鳴山，雖按原定行程下山，但路線的緊急改變吃足苦頭，尤其未備有耳無溪的一萬分之一地圖，僅用二萬五千分之一地形圖，在作業上研判較費力。

（6）交通問題的解決：
路線決定後，接著就是如何解決交通。溯溪已是很耗體力的活動，若要再繞一大圈山路回到起溯點接車，則體力再好者不出三趟溯行也會累倒。最好的方法就是採接駁方式，定好起溯點和下山處分別置放車輛，由於接駁會多耗一些時間，為免影響溯行請提早出門吧！

（7）溯溪裝備的整理：
按所選定的溪流、成員、路線、季節再去調整溯溪裝備，過多或過少均不理想。

（8）糧食計劃與採購、醫藥品的準備：
溯溪糧食要比登山糧食來的精簡，重質優於量。一天行可攜帶略多的糧食背負訓練，煮個熱湯可祛除寒意。醫藥箱裡要多帶跌打碰傷藥、頭痛腸胃藥和毒蛇、毒蜂急救器等。

（9）溯行人員職務分配：
除正常行政職務分配外，仍需就其專長予以各項職務分配如：溯溪圖的描繪、溪谷攝影、溯登攻擊手、動物和植物的調查、地形地質的研究、人文歷史的探討等，至於宿營及炊事大家一起分工合作吧！

溯溪的執行

按以上步驟計劃後，就得施予執行溯登，裝備的優劣，固可左右執行的成敗，而成員的通力合作可加速溯行的成功。另執行所獲資料如何儘快整理完備歸檔，是不容忽視的。否則即使溯完成千上百的溪流，留得的卻是一片空白，不能造福他人，那又何異於蜻蜓點水式的遊山玩水呢？

溯溪的基礎技術

1、各種繩結的打法：8字結、稱人結、雙套結、義大利半扣、雙重漁人結、水結、普魯斯結等均有其不同場所的用法，而繩索的各類收繩法也是必學的。

2、攀登法：從三點支持到重心的移動即所謂「三點不動一點動」的攀登，各種把手點的應用及攀爬到使用人工攀登，則須循序漸進的。

3、支點的選擇：從現地各種可利用的樹幹、木頭、岩石作支點確保，若無突出物則須使用錨椿或岩楔來當支點，唯應注意其牢固及支點的分散。

4、確保的基本技術：從自身確保、上方確保均須利用確保支點，以及各種制動器如8字環、豬鼻等制動法，最便捷的自攀器自我確保法更須熟練。

5、普魯斯攀登和固定繩的利用：對於近垂直的溪段可採普魯斯攀登，而傾斜的溪段則宜採自攀器攀登。選擇好支點做固定繩以利上述兩法攀登。

6、自行脫出術：包括墜落者和確保者的自行脫出法，在確保過程下墜落，墜落者及確保者視情況自行脫出下降或續上昇。

溯溪的溯行技術

1、河床及巨石堆的溯行：從平坦的溪床到岩石纍纍的巨石堆須調配溯行法，運用步行及岩攀克服。
2、橫渡法：於深潭峽谷處沿岸邊岩壁一步步攀爬橫渡或直接游泳橫渡看溪水量況及水溫度做選擇。
3、瀑布的攀登：瀑布是溪谷的魅力所在，也是須克服的難關，首先留意瀑布踏點及攀爬路線，使用攀岩法確保及攀登，利用特殊的肩車（踩肩法）及拋繩（拋岩錘繩法）兩法克服特殊的地形。
4、高繞法：高繞瀑布是溯溪常用及最便捷省時法，尤其困難地形及危險場所更須採高繞，如何高繞及適當地下切溪谷則是須不斷累積經驗，高繞尤須注意滑落及落石的防備。
5、落石對策：溪谷攀登最怕落石，不管是攀瀑、高繞及岩攀，不經意的落石常教人防不勝防，進入溪谷要養成頭盔不離頭的習慣，豪雨期或颱風過後尤須注意落石的防範。
6、繩索下降的應用：各種繩索下降法，支點的選擇及確認，單索或雙索的運用，繩索的假固定法及繩索如何回收均是研習要點。
7、爬繩及溪流搬運：利用爬繩方法可解決不會泳渡或特殊困難地形。溪流深潭瀑布可利用溪流搬運法解決背包、特殊器材等的背負攀爬。
8、困難徒涉法：對於急流中的橫渡及確保，須做徒涉點的選擇及方法運用。
9、泳渡法：溯溪的溪流及深潭泳渡是常見的，如何藉游泳、背包、救生衣等來泳渡及繩索如何確保均是必研習的。
10、各源頭地形的克服：如茅草箭竹林地、灌木林、堆石谷道，沼澤地形等的克服是須不斷磨練適應的。
11、路線的選擇：以高繞瀑布和稜線的路線選擇為主，對現地和地形圖要不斷地比對研判，選擇較安全的路線上登才是首要的。

應變方案

擬定溯溪活動計畫時，一定要有緊急撤退路線及應變方案的安排，並將全部詳細資料備份留給擔任留守聯絡的人員，並約定聯絡方式。
‧萬一發生意外事件時，不可慌亂，一定要視情況的輕重緩急，決定繼續前進或撤退中止活動，將傷害減低至最小的程度。
‧溪谷中移動的速度不快，救援隊馳援的效率不高，發生意外時靜待後援不如就地自救來得快，因此行動中要很小心避免發生意外傷害或災難。
‧溪谷中理想的宿營地不多，如果傍晚前找不到適合的宿營地，就要及早考慮野地露宿，絕對不可以摸黑趕路，因為溪谷中高低不平，極容易失足受傷。
‧遇到天氣轉壞時，一定要及早考慮可能因上游下雨引起山洪暴發的危險，對於行進路線與營地的選擇都要考慮到溪水上漲的可能，最好能有撤退路線以防萬一。
‧發生意外災難時，除了就地自力解決外，可以向各地警察派出所報案請求協助，目前的救難體制中，各縣市警察局分局為當地災難事件救難指揮中心。

單日的溯溪..初級溯溪要準備什麼呢?

2011-09-15T14:24:00.001+08:00

轉載文章：
文政救難小隊 - 單日的溯溪..初級溯溪要準備什麼呢?

主要以季節區分：
冬季水較小，地形較容易過，但水很冷，可規劃較長的溯溪路線，

此時頭盔是必要
潛水鏡團隊中有帶一副就好了，隨時要撿掉下水中的裝備使用
長袖防寒衣
半截式手套才可捉的到岩點及握繩
救生衣，而救生衣除了確保個人安全外尤其是被水沖走時你要做漂流自我確保姿勢時，還有一個好處是當摔倒時有時還可保護到身體，所以是很必要的裝備
安全吊帶
溯溪鞋，溯溪鞋在選擇時可以小一號的為佳，因為下水後，鞋會變的大，此時走路就不好走了
浮水包
自己的行進水，水呢不用帶太多，但還是要帶喔而行動糧食則以高熱量的食物，巧克力為佳

而夏天呢，水較大，但水溫就溫暖了很多，路線上不要安排太長，午後雷陣雨的溪水暴漲要注意，看水濁了，代表上游下雨了，如有漂流木，趕快上岸喔。

裝備同冬天服裝，但是防寒衣可改易乾的材質，還是以長袖為佳
配合使用護脛腿，以防止脛骨受傷，

當有在拉繩或握手式拉法時，伙伴們要了解一點，如果當上方拉不上去時，請下方者自行放開，因為只是下水而已，但如果是上方者有狀況可就不好了

文章分享 D 字環與坐式吊帶的安全確保

2011-09-15T11:27:00.015+08:00

今天看到了一篇文章是關於下降時，D型環的勾法。
看完之的確確值得思考一下，
是不是改用這種方式匯來的更加安全。
============我是分隔線============
轉錄內容：

上圖是錯誤的勾法，D環只勾住連結吊帶與胯帶間的扁帶環，一旦扁帶環斷裂，人會直接墜落；這種狀況已發生過多次，美國狄克老師也再三叮囑過．

正確方法是：將D環穿過腰帶後，再勾住胯下連結帶，並勾住扁帶環，形成三層確保；這樣就算萬一有其中任何一條斷裂或鬆脫，也不致於墜落造成傷亡．
這是因為在網路照片中，發現救難弟兄還有人用第一張照片的方法，故PO本文．

分享來源：神鷹山區搜救隊 - D 字環與坐式吊帶的安全確保

溯溪注意事項

2011-09-10T11:13:00.003+08:00

分享自由時報 2011/06/27 的新聞。

溯溪注意事項：●對地形不熟悉的溪流，絕對不可單獨前往溯溪，以免發生危險。
●要請懂得攀岩、救生技巧，且熟悉地形的教練或溯溪經驗豐富者擔任領隊，全程應聽從教練指示，不可貿然行動。
●一定要戴溯溪頭盔、穿防滑鞋及救生衣，出發前要仔細聆聽教練的行前解說，下水前須先熱身。
●全程應緊跟隊伍，不要脫隊，切忌單獨進入溪谷中，以免發生意外時受困無法脫身。
●行進間，小心鞋底的沙粒，踩在岩石上先用水清除並小心沿途青苔、滑石等。
●不明水域或不熟悉的溪谷環境絕不可跳水，更不可私自攀爬岩壁、瀑布等。
●溯溪過程中如有身體不適，勿勉強行進，應馬上告知教練。

（黃淦揆口述，記者張勳騰整理）

文章來源：
Yam 新聞 - 溯溪注意事項

學校沒教的事! 溯溪體驗超刺激

2011-09-05T14:08:00.002+08:00

新聞分享：

今天的"來當野孩子"系列報導，要帶您去體驗「溯溪」。來當野孩子，不是要小孩真的去野，而是告訴孩子們，課堂上老師沒教的事情，帶孩子到"野"外去認識不一樣的事物，現在很多小朋友連游泳都不會，今天就要到山林去體驗溯溪的樂趣。

影音新聞

新聞來源：
Hinet新聞 - 學校沒教的事! 溯溪體驗超刺激

2011-09-17 鹿皮溪(金岳瀑布)

2011-09-01T11:17:00.001+08:00

一、活動日期：2011年9月17日 (星期六，當日來回)
二、活動地點：宜蘭縣南澳鄉鹿皮溪(金岳瀑布)
三、集合時間：2011年9月17日 07:00am
四、集合地點：南澳火車站
五、報名日期：即日起至2011年9月14日 00:00止
六、活動費用：新台幣一千伍佰元整。
七、個人攜帶物品：
1.身份證、健保卡 2.防寒衣、防滑鞋、手套 3.背包、防水袋
4.水壺、餐具 5.禦寒及更換衣物 6.個人用藥品 7.雨具
八、注意事項：
1. 若因故不能成行者，活動費用將視情況退還。(須提前告知)
2. 活動當日請準時到達集合地點，逾時不候。
3. 請勿攜帶任何違禁或危險物品參加活動。
4. 活動期間，若有任何不適，或是有任何的疑問，請立即反應，以免危及自身及夥伴之安全。
5. 若因故須暫時離開群體時，務必告知夥伴，以策安全。
6. 請遵守 LNT 守則(Leave no Trace 離開不留蹤跡)，除歡笑、回憶、照片外，請勿帶走任何東西，也不要遺留任何，不屬於活動場地的東西。
7. 參與活動期間，除用餐、休息時間外，嚴禁脫下防護裝備(安全帽、救生衣…等)，以防發生危險。
8. 借用之裝備請確實妥善保管，活動結束後，將統一收回，若有遺失，將依原價賠償。
9. 活動期間，請務必遵守指示，以策安全。

線上報名

救生衣需不須要胯下帶？

2011-08-30T12:46:00.003+08:00

跟大家分享一篇文章。
大家在穿救生衣時，或許會有疑惑，
救生衣需不須要胯下帶？
這是在網路上看到的一篇文章，
供大家參考。
但是我還是建議裝備要穿，就要穿好，
不要讓繩子甩來甩去的，

如果不小心勾到或是讓人踩到，
只是徒增危險而已。
您說是嘛？

轉載文章內容如下：
關於救生衣是否要加跨下帶的疑惑，我的看法如下。

從國外UL(美規)或USCG(美國海岸防衛隊)及CE(歐規)國外認證標準來看，僅有體重在12-25kg及25-40kg的小孩(僅此兩段)才會在救生衣下擺加上跨下帶。因為這時的小孩肋骨發育尚未完全，因此時肋骨還很柔軟，在穿戴救生衣時不能勒緊胸前織帶，所以須加上跨下帶補助加強救生衣的安全性。

除此之外的所有成人用救生衣，在國際認證下皆無加上跨下帶的需求。

成人用救生衣又可分成以下兩種主要材質及型式外觀︰

胸前設計為兩條織帶︰這種救生衣規格為NBR內裏材質，Neoprene外表材質。因為這兩種材料都具有相當的浮力且柔軟，設計上的胸前兩條織帶必須有效/正確地綁住胸前肋骨底下的位置，即能有效固定身體及救生衣，即能確保救生衣使用上的安全。
胸前設計為三條或四條胸前織帶︰凡規格為Nylone或Polyaster外表，內裏材質不限的救生衣均屬之。因為材質不是那麼柔軟，所以設計上須要綁三條或四條胸前織帶，才能有效固定身體及救生衣的使用安全。

以上兩種救生衣，只要穿帶正確，織帶能有效/正確地綁在肋骨正確位置，是不會有滑脫的疑慮的。現今所有通過國際認證的救生衣均屬如此。

另外，當人在水上推進器(如船舶，快艇，水上摩托車)高速行駛狀態下落水時，瞬間落水速度約為40-50海哩，在這種狀態下如果救生衣有跨下帶設計，將會增加使用者四肢被扯斷的危險機率。雖然如此，現今市場上依然充斥著許多無認證且有跨下帶設計的救生衣產品，每年也因此增加不少因跨下帶而發生四肢被扯斷的悲劇。

如果不論救生衣是否要有通過認證標準，及沒有騎乘快速水上推進器的需求，如水域救難團體在救人時，確定無高速落水之虞，我也同意加上跨下帶的設計，來減少救生衣滑脫的可能性，以增加救生衣使用上的安全性。

若有其他相關問題，也非常歡迎您隨時與我聯絡，謝謝！
敬祝商祺

金鴻股份有限公司/ 總經理
魏敏聰 Mr. Marvin Wei
42950 台中市神岡區民生路122號
TEL: 04-2569-3850 , FAX: 04-2569-3842 , email: marvin@aropec.com

文章來源：
神鷹搜救隊 - 救生衣需不須要胯下帶？

溯溪圖

2011-08-28T15:45:00.000+08:00

之前大家在討論活動內容時，
曾經有朋友提出說，外出溯溪時要畫溯溪圖。

不過...之後去辦了幾次的活動，
還是沒有人畫！哈哈哈！
我想以後可能還是不會有人畫吧！
所以...看看別人家的吧！

網址連結：溯溪話廊 - 溯溪圖
PS：如有需移除連結請來信告知，謝謝！

花蓮溯溪玩水家族20110707西林南溪之旅

2011-08-25T14:06:00.002+08:00

影片分享
這好像蠻好玩的

高挑戰高趣味的溯溪運動

2011-08-22T13:13:00.002+08:00

[視頻]吉林：高挑戰高趣味的溯溪運動

這是中國網路新聞台的新聞畫面

機車擅闖保育區溯溪相關單位追查開罰

2011-08-20T13:53:00.000+08:00

這是8/17的新聞，跟大家分享。
這是很要不得的行為，請大家絕對不要學習。

新聞內容：

新聞_1 擅闖保育區越野機車溯溪甩尾
網路最近出現好幾段自拍影片，一群越野車友，成群結伴，前往南投仁愛鄉武界，在野溪中表演高空飛躍以及水上甩尾，林管處表示，這種行為已經觸法，最重可判刑2年以下，罰款50萬元。

一群越野車隊，全副武裝，集結在仁愛鄉武界的河床地，準備表演「水上摩托車」，水上飆車，享受馳騁快感還不夠，騎士藝高人膽大，再來一段高空飛躍野溪特技，一輛飛過去，別的跟著衝，有些人不小心，當場摔跟斗拋錨，同伴就在沒有任何保護措施下，徒步涉溪前往救援，步步驚險，讓人捏把冷汗。

其實不只越野機車，過去也有很多吉普車會闖進保育區溯溪，這些行為通通已經觸法。

越野車溪中繞圈甩尾，水花噴射，圍觀者拍手叫好，只是縱使可以越過各種障礙，就是不能跨越法律規定，警方將加強巡邏，一經取締，絕對嚴辦。

新聞_2 機車溯溪po網相關單位追查開罰

〔記者謝介裕／仁愛報導〕繼吉普車後，仁愛鄉武界村濁水溪與信義鄉丹大山區卡色溪一帶水域，最近出現越野機車族溯溪亂象，嚴重影響環境與生態，且機車族還將整個溯溪過程po上網，囂張行徑，引發林務與河川單位重視並追查，一旦事證明確，將依法開單處分。

仁愛武界村因濁水溪長期沖刷形成了壯闊的良久峽谷，其中石城谷滿是硬質的沉積砂岩與板狀粘岩，被河水侵蝕後，形成高達約三公尺的天然高牆，乍看好似古時城磚，有「山中的萬里長城」之稱。

二年前，吉普車溯溪遭取締後，違規溯溪情況便獲改善，最近有死灰復燃之勢，以機車族居多，在網路上的影片還加註「小魚兒飛越卡色溪」等標題，林務局南投林管處及第四河川局將針對這些線索深入追查，違者將依水利法處一至五萬元罰款。
新聞來源：
擅闖保育區越野機車溯溪甩尾
機車溯溪po網相關單位追查開罰

梅花溪影片

2011-08-19T17:01:00.010+08:00

在尋找梅花溪相關資料時，所找地的影片！
跟大家分享！

第一段
前空翻入水

第二段
八公尺跳台

屏東涼山溯溪

2011-07-25T13:00:00.001+08:00

喔耶！感覺超清涼的啦！
這是在網路上看到的，
拍攝的時間剛好是99年的今天喔！

溯溪飛行

2011-07-19T17:10:00.000+08:00

看到這個我我第一個念頭是！
好痛啊！小姐你不痛嗎！？
我是覺得超痛的啦！
哈哈哈！

不過笑完之後卻只剩下！
好危險啊！
如果不小心沒丟好！
人直接栽到石壁上怎麼辦！

大家出遊時，還是要多注意自身的安全喔！

颱風天登山溯溪最重罰25萬

2011-07-04T11:03:00.000+08:00

這是最近的一則新聞，跟大家分享。
以後可別因為颱風或豪雨，溪水會比較高，
就偷偷泡去溯溪喔！
宜蘭縣通過了「執行危險潛勢區域管理辦法」，
如果在公告期間偷偷泡去玩，
被抓到了，可是會罰錢的喔！
而且如果動用了救援機制，
相關救援費用，可是要自行付費的喔！

新聞內容

颱風豪雨期間，若硬要到宜蘭登山、溯溪，可能要被罰了。宜蘭縣昨天通過「執行危險潛勢區域管理辦法」，未來若因天氣因素有災害發生之虞，縣府已禁止人車進出危險區域後，民眾仍違反規定者，可處5萬至25萬元的罰鍰。
宜蘭縣消防局長張勝雄指出，所謂的「危險潛勢區域」包括河川、海岸線、土石流、土石崩塌地區、漁港、野溪危害警戒、臨海、山地管制區等，由鄉鎮公所每年3月底前調查並提報，再由縣府審核後，4月底前公告；由於今年提報時間已過，將在6月底前公告危險潛勢區域範圍。
這項辦法昨天已在縣府會議通過，將來只要單日累積雨量達200毫米以上或海上颱風警報發布，臺灣東北方海域被納入警戒區域範圍時，宜蘭縣政府將開設二級災害應變中心，針對災害狀況，畫定縣內危險潛勢區域並公告管制。
如果該危險潛勢區域已經管制，民眾仍舊違反規定強行進入者，縣府可依災害防救法規定，處5萬元到25萬元的罰鍰；若民眾因違反規定發生危險，也可向違規者收取搜救費用。

文章來源：
UND新聞 - 颱風天登山溯溪最重罰25萬

狗狗溯溪

2011-06-20T16:07:00.000+08:00

在我常去看的溯溪網站，這兩天貼上了一篇文章，
我覺得蠻特別的，主人帶著狗狗去溯溪！

回想起有一次，有朋友也帶著他家的臘腸狗，
跟大家一起挑戰三棧溪黃金峽谷，
一路下來真不知是人累，還是狗累。

先來看看別人家的吧！
有想知道的在私下問我，
我再告訴你是誰。

網址連結：
生活就是 - 狗狗寵物溯溪(慕谷慕魚)

酷！溯溪同好鹿皮溪影片

2011-06-20T13:00:00.003+08:00

20080810 鹿皮溪溯溪
這是在網路上發現的影片
酷！

狗狗溯溪

2011-06-15T16:01:00.002+08:00

在我常去看的溯溪網站，這兩天貼上了一篇文章，
我覺得蠻特別的，主人帶著狗狗去溯溪！

回想起有一次，有朋友也帶著他家的臘腸狗，
跟大家一起挑戰三棧溪黃金峽谷，
一路下來真不知是人累，還是狗累。
網址連結：
生活就是 - 狗狗寵物溯溪(慕谷慕魚)

山野悠遊網 - 溯溪教練培訓課程(一)

2011-06-10T16:08:00.001+08:00

山野悠遊有開教練訓練課程耶，
網址連結：山野悠遊網 - 溯溪教練培訓課程(一)

感覺不錯耶！讓我有心動到！
來約約看有沒有十個人，
自己來開一團好了。
課程內容如下：

溯溪起源詳述
溯溪裝備介紹
個人基本裝備、個人技術裝備、團體技術裝備、進階技術裝備、一日溪谷帶領之教練必備裝備
溯溪行程中的安全(水流及環境判讀)
水深、水文、漩渦及水底下物體之研判
學習如何照顧溯溪學員及維護其安全的技巧及準則
溪谷行進跳石技術及無聲溝通方式介紹
溯溪繩結運用
八字結Figure 8、雙八字結Figure 8 on a Bight、漁人結Fisherman、雙漁人結Double Fisherman、水結Water Knot、雙套結、稱人結、Prusik Hitch
溯溪技術裝備的保養及正確使用方式
上升及垂降技術實作演練
◆ 傳統Figure 8 八字環垂降法 RAPPELLING
◆ Munter 垂降法RAPPELLING
◆ Prusik hitch垂降確保法 Autoblock
◆ 上升轉換下降Ascent to Descent Changeover
◆ 下降轉換上升Descent to Ascent Changeover
環保守則
LNT Leave No Trace無痕山林在溯溪中的適用性研討
認識繩索ROPE種類、其不同用途、保養、收理繩及繩索攜行方法
固定點尋找及架設,運用平均、分力、備援三原則
上方確保之確保方式及固定點架設技巧
傷患搬運技術演練

維護溯溪安全業者應自律

2011-06-02T10:00:00.004+08:00

維護溯溪安全業者應自律

記者楊宜中／特稿

今年溯溪旺季將屆，仍有愛好溯溪活動的人士憂心，目前仍無強制法令可約束業者雇用合格溯溪教練，顯然，今年也不會有具有強制力的管理辦法管制所有溯溪活動，業者的自律相對重要。

台灣的法令通常無法走在民眾的前方，以溯溪為例，這項新興運動已經風行了數年，但政府單位卻還無法整合相關單位，對這項運動進行強制性的管理，去年花蓮地區曾發生死傷事件，一度引起相關單位重視，認為應設置有強制力的法令，進行有效約束，但今年溯溪季節眼看到來，仍「只聞樓梯響」。

沒有政府單位的介入，今年溯溪運動只能靠「業者的自律」，而業者的自律並沒有標準，例如：天候情況如何的情況下，不能從事溯溪？溪流的溯溪難度分級？何種溪流不能從事溯溪？溯溪活動應由具備何種資格的教練帶隊？一個溯溪活動隊需配置的溯溪教練比例？凡此種種，並非業者說了就算數。

今年花蓮地區溯溪活動，由中華民國水上運動協會培訓出了十六名溯溪教練，總算是跨出了一大步，但這項訓練原預定培養三十名溯溪教練，參與培訓的人數不踴躍，原因仍在於「沒有法令約束業者一定要雇用合格的溯溪教練」！

從事任何行業，無不以營利為最高宗旨，溯溪也不例外，今年溯溪季節將至，在沒有強制力的溯溪管理辦法之前，業者與遊客都應以「安全」為最高指導原則，業者該思考的是永續經營，不讓任何可預見的意外事件壞了商譽，而遊客也應嚴格審視溯溪業者，要求以安全為前題，莫讓歡樂的活動以悲劇收場。

新聞來源：
自由時報 - 維護溯溪安全業者應自律

溯溪旺季到溯溪教練就位

2011-06-02T10:00:00.000+08:00

這是5月31日的新聞分享，
跟大家分享。

新聞內容如下：
溯溪旺季到溯溪教練就位

〔記者楊宜中／花蓮報導〕花蓮地區溯溪旺季預計將從端午節過後全面開展，日前由中華民國水中運動協會在花蓮辦理的丙級溯溪教練班，訓練合格「溯溪教練」十餘人，全部將投入花蓮的溯溪帶隊工作，希望今夏溯溪行程更安全。

端節後旺季開始

花蓮是全台溯溪運動的重鎮，去年一整年到花蓮參與溯溪活動的遊客就超過五萬人次，今年在即將進入夏季之際，溯溪業者預估，暑假七、八月，到花蓮參與溯溪活動的遊客，可能突破三萬人次。

溯溪業者並預料，今年的溯溪旺季將起始於端午節後，事實上，近日的週休二日，就已經有溯溪客搶先到花蓮體驗這項運動。

為了讓溯溪運動更安全，中華民國水中運動協會日前於花蓮辦理丙級溯溪教練班，培養了十六名合格溯溪教練，目前名單送交中華民國水中運動協會進行最後審核中，丙級溯溪教練班的教練劉毅宏表示，這十六人確定都會在今年的溯溪季節中，投入各溯溪公司的帶隊工作，以安全為最高原則。

花蓮地區溯溪活動的溪流，包括砂婆礑溪、木瓜溪支流清水溪、三棧南溪、萬里溪、清昌溪、白鮑溪、米亞丸溪、荖溪等。

十六人訓練合格

以日前培訓出的溯溪教練數量，一般認為仍不夠應付今年溯溪旺季的溯溪活動帶隊之需，中華民國水中運動協會強調，今年首次在花蓮辦理溯溪教練訓練後，未來將每年至少舉辦兩次此類訓練，供應溯溪業者所需。

新聞來源：
自由時報 -溯溪旺季到溯溪教練就位

陳綺貞拍廣告溯溪爬山探險

2011-05-30T11:41:00.002+08:00

最近在電視上看到了一則茶飲料的廣告，
是由歌手陳綺貞所拍攝，其內容跟溯溪有關！
其中最吸引我的可不是歌手喔！
而是那美麗的山水。
我也好想去喔！

由相關新聞得知，為了拍這支廣告，
去了很多地方取景，像是阿里山、三峽這些地方喔！
希望有一天我們也能去看看。

新聞部分內容如下：

溯溪爬山　赤腳奔跑還跌倒
不過最辛苦的不是睡眠不足，而是光要走路到山區拍攝定點就相當辛苦，路途陡峭、地面濕滑，需要用拉著繩子用攀爬的方式才能行進。而且要到達三峽山區還得溯溪而上，走了兩個小時的山路，陳綺貞笑說：「我覺得我好像是在拍攝台灣探險隊的外景節目。」

新聞來源：
大紀元 - 陳綺貞拍廣告溯溪爬山探險

造訪三峽有木國小星國學童溯溪樂

2011-05-28T15:59:00.000+08:00

分享一下溯溪相關新聞
新聞內容如下：

新加坡宏文小學師生23人昨天造訪新北市三峽區有木國小，有木國小精心安排攀岩、溯溪、種稻、賞螢等特色課程，讓這群遠道而來的國外學童玩得不亦樂乎，還說以後如果有機會，一定要再來有木國小玩。

有木國小校長顏學復表示，有木國小位處偏遠山區，以往很少有國外學校到訪，日前接到新加坡宏文國小來電，說從網路上看到有木國小相關介紹，覺得有木國小是相當有特色的山區國小，希望能與有木交流，這個消息讓全校師生既興奮又期待。

宏文小學學童在參觀校園環境時，還不停問著校園內每棵樹木的種類，有木師生則帶著首次來訪的宏文小學師生，到滿月圓國家森林遊樂區享受芬多精的洗禮，並安排溯溪、攀岩、校內生態池觀察、採蜂蜜等特色課程，讓這群從未體驗過相關課程的國外學童大喊過癮。

有木國小學生還表演直笛、陶笛、武術與神鼓，不少宏文學童也忍不住請有木的學童教他們打鼓、打拳，大家玩成一片，氣氛熱鬧滾滾。

新聞來源：
UND 聯合新聞 - 造訪三峽有木國小星國學童溯溪樂

台北市立至善國中

2011-05-19T15:38:00.000+08:00

這是台北市立至善國中活動的照片！

這感覺可是不輸給專業的喔！

溪水暴漲 6北醫大學生登山受困獲救

2011-05-19T15:10:00.000+08:00

前些日子台灣正為了旱象所苦，
老天爺似乎聽到了我們的聲音，
下了場及時雨給我們，稍稍紓解了旱象。
但在歡喜的同時，也發生了些遺憾，
據新聞報導，有工人在行經河底便道時，
被暴漲的溪了給沖走了！
還有六名學生去溯溪，但因為溪水暴漲，
被困在山中一整晚，到隔天早上才被救出！

新聞擷取如下：

台北醫學大學6名學生16日到花蓮縣萬榮鄉二子山登山健行，原訂隔天中午下山，但是山區溪水暴漲使6人受困失聯，花蓮警消單位據報後進行陸、空搜救，受困學生昨天被空勤總隊直升機救援下山，全員平安；遠從彰化趕來的學生家長看到孩子平安歸來，不斷感謝搜救人員。
警方表示，6名學生中有4男2女，16日向西林派出所申請入山，前往二子山溫泉區進行2天1夜登山健行，原訂17日中午從西林檢查哨下山，但傍晚負責接送的邱姓司機未見學生蹤影，察覺有異，向警方報案。

鳳林分局獲報後，立即通報花蓮縣政府及縣消防局，17日傍晚派出隊伍入山展開搜救，但夜間山區視線不良，加上溪水暴漲、水勢湍急，人員抵達二子山區第一攔砂壩後就無法前行，只能暫時撤退。

昨天上午7時，20餘名警義消再次出動，鳳林分局也請求重機具支援開路，全員順利渡河進入深處，9時許在二子山區第二攔砂壩北岸約6公里處山涯邊，發現躲避溪水暴漲受困紮營的6名學生。

由於學生受困地點溪水暴漲，地面搜救隊伍難以橫越，花蓮縣消防局請求空勤總隊出動直升機救援，分成兩趟把6名學生順利送至兆豐農場旁的肉品屠宰場空地。獲救學生除了受到驚嚇及飢寒交迫外，身體狀況都還好。

一名林姓學生家長得知小孩失聯，從彰化連夜開車趕抵花蓮，看到女兒平安獲救如釋重負；學生表示，大夥要下山時，溪水暴漲無法橫渡，手機不通，好在有登山輕裝備，尋找高地避雨紮營過夜，等待水位下降再下山。

氣象局在16日曾發布鋒面來襲，山區可能降雨，學生為何還能申請入山？鳳林警分局分局長王東成表示，當天西林派出所長彭國樑已告誡山區氣象多變，建議不要入山，但因未達發佈的災害標準且天氣晴朗，才會通過申請；未來警方會視天候狀況審慎評估入山申請，呼籲民眾只要山區可能降雨就不要貿然進入，避免危險。

新聞來源：
聯合新聞網 - 溪水暴漲 6北醫大學生登山受困獲救

苗栗溯溪俱樂部

2011-05-10T11:30:00.001+08:00

這是在苗栗的一群溯溪同好，
有機會的話跟他們聯絡看看，
看看有沒有機會一起出去玩。

苗栗溯溪俱樂部的公開圖片庫

北市國小學生暑期營

2011-05-04T11:20:00.000+08:00

哇！台北的小朋友暑假真好！

有這麼多活動能參加！

而且還有溯溪耶！真是幸福。
如果小朋友在台北讀書，
可以去參加看看喔！

裡面跟溯溪有關的有：

力爭上游，溯溪小勇士「擁抱生命~多元智慧」生命教育體驗營
溯溪挑戰營

新聞內容：
台北市國小暑期體驗學習營自5月4日至5月12日開始報名！教育局國教科表示，今年暑期體驗營共規畫39個營隊，2100多個名額，營隊內容精彩多元，家長可協助小朋友上網報名（http://holiday.tp.edu.tw）。
今年營隊類型有閱讀寫作、生態探索、攀岩、戲劇、潮舞、農耕體驗、扯鈴、漆彈、羽球、原住民土風舞溯溪等。

文章來源：
UDN 聯合新聞網 - 北市國小學生暑期營開始報名

砂婆礑溪

2011-04-30T14:41:00.000+08:00

砂婆礑溪喔！感覺不錯耶！

看了別人去溯溪，我想親近大自然的心！
開始熱血彭湃啦！

知道砂婆礑這條溪流已經好久了，
一直都沒有機會去看看，
好吧！看看今年有沒有機會來去一趟好了！
不過在哪之前，只能先看看別人的照片，
先解解饞吧！

第九期丙級溯溪教練班

2011-04-28T13:00:00.008+08:00

可惜！來不及參加！
第九期丙級溯溪教練班在4/25就截止報名了！
太晚知道這個消息了！
真的很殘念啊！Orz

晚點來問看看第十期啥時開班！
看看有沒有機會也來去考一下好了！
如果有問到相關訊息，
我會在通知大家。

至於第九期的相關的內容，
就請大家到連過去水中運動協會的網站看看吧！

相關連結：
[訓練班] 第九期丙級溯溪教練班招生

溯溪教練考照

2011-04-27T15:14:00.000+08:00

今天看到了一則新聞，是關於國內溯溪教練的！
在這邊跟大家分享一下！
看到這則新聞，就讓我想起了去年不愉快的回憶！
簡單來說，就是去溯溪，因為帶隊教練的不適當行為，
導致學員的危險，而且更重要的是，我朋友還因此受傷了。
令人生氣啊！

新聞內容如下：

〔自由時報記者楊宜中／花蓮報導〕去年花蓮的溯溪運動曾發生「溯溪指導員」殉職事件，凸顯溯溪運動缺乏「溯溪教練」的窘境，今年溯溪旺季將來臨，中華民國水中運動協會將在花蓮辦理丙級溯溪教練班，訓練合格「溯溪教練」。但這項訓練在溯溪旺季來臨前，頂多只能訓練出三十名合格「溯溪教練」，溯溪業界一般認為仍不足，主辦這項訓練的紅十字會高級水上安全救生教練劉毅宏說，這次試辦，希望能先突破一些技術問題，未來將每年辦理二至三次，提供充足的救生教練給業者。

天候逐漸轉成夏季型態，能挑戰自我又能清涼一「夏」的活動，無非是近年來逐漸在台灣受歡迎的溯溪活動，據保守估計，去年一整年到花蓮參與溯溪活動的遊客就超過五萬人次，今年在即將進入夏季之際，溯溪業者預估，暑假七、八月，到花蓮參與溯溪活動的遊客，可能突破三萬人次。

去年溯溪旺季尾聲十月份，花蓮地區發生了溯溪意外事件，除了有幾名溯溪客受傷，還有一名溯溪指導員殉職，當時輿論曾關注到花蓮地區的溯溪教練資格問題，業者不否認，雖然溯溪運動在體委會委託中華民國水中運動協會的律定下，有「丙級溯溪教練」的資格認定規則，然而卻因訓練班無法在花蓮舉辦，令許多人打消參加訓練領取證照的念頭，而業者則是在「溯溪教練」不足的情況下，以「溯溪指導員」充當溯溪教練，仍執行溯溪教練的溯溪帶隊工作。

為了充分供應「溯溪教練」，中華民國水中運動協會將在花蓮辦理丙級溯溪教練班，預定四月二十九日至五月一日訓練，參加者只要通過各項測試，就能領得丙級溯溪教練證。

文章來源： 溯溪教練考照》死傷殷鑑首辦丙級訓練

活動時間調整 - 半屏溪(逆行)

2011-04-23T14:48:00.000+08:00

今年的天氣真的是太奇怪了，
往年這時候天氣應該相當穩定的，
但是...到現在還是好冷啊！
以至於溪水還是冷冰冰！

所以原先訂於4/24，
半屏溪(逆行)探溪行程，時間延後！

日期調整為5/2，其他內容不變！
有興趣去抓蝦的人！
快報名吧！

文章分享-座標系統差異

2011-04-20T10:00:00.000+08:00

你肯定用過地圖，也會看地圖，
不過你可知道地圖的繪製基準是什麼嗎？
這個可能很多人都不太清楚吧！
在網路上看到了一篇文章，在這邊跟大家分享。

節錄內容：
舊版與新版軍圖所使用之座標系統，區分為TWD-67，WGS-84，與TWD-97等三種類型，分述如下：

TWD-67座標系統採用1967年大地參考系統橢球體(GRS-67)，以南投埔里填之虎子山為大地基準原點，故泛稱為虎子山座標系統，採橫麥卡脫投影(UTM)，六度分帶座標
WGS-84座標系統採用1984年世界大地參考系統橢球體(WGS-84)，以前美國前海軍導航衛星系統(NNSS)都卜勒參考座標系統NSWC9Z-2之原點為參考定位點，同樣採橫麥卡脫投影(UTM)，六度分帶座標
TWD-97座標系統採用1980年大地參考系統橢球體(GRS-80)，1997台灣大地基準(Taiean Datum1997，twd-97)係採用(全球地面參考座標IERS Terrestrial Reference Frame，ITRF)所建構之座標系統(非美軍採用之WGS-84)

TWD-97(新國家座標系統)自82年籌建取代原TWD-67(區域性座標系統)，於94年2月全面啟用座標系統包含參考橢球體，大地基準，地圖投影，方格等四基本要素近年來隨著空間定位技術的日益精進，多項高精度定位之應用已需要一組定義良好之全球性坐標系統。假定不同空間定位技術所建立之各個資料組能予以綜合分析，並將各組之坐標成果資料合併形成單一之資料組，則此一包含測站坐標與地球定向參數之地形參考系統即可定義完成並視為一個大地應用所需之參考框架。目前最重要之一組參考框架係由IERS（International Earth Rotation Service）所提供之ITRF（IERS Terrestrial Reference Frame）。

IERS這個組織是由IAU（International Astronomical Union）與IUGG在1987年所聯合建立的，並在1988年初開始運作。在定義ITRF時是採用一組基本測站所組成之全球網，該類測站之坐標值則必須採用最精確之空間定位技術予以良好之測定。在考慮點位會受地殼變動之影響而產生坐標改變之現象，ITRF除透過一組地面測站坐標值之公佈外，測站坐標變化之速度場量亦會加以提供。

以新的台灣大地基準（TWD97）定義時所使用之一組ITRF系列為例，其稱之為ITRF94，其中各測站分類成A、B、C三個等級，且分別提供其在1993.00時刻之坐標及其相應之速度場。定義ITRF94之全球測站則係分別採用VLBI、SLR、DORIS及GPS所進行觀測之坐標成果資料。ITRF94所依據之基準則係採用下述之定義：

--其原點是SLR與GPS成果資料之加權平均；
--其尺度是VLBI、SLR與GPS成果資料之加權平均；
--其方位與ITRF92在1988.0之時刻相一致；
--其隨時間之變量與NNR-NUVEL1A之地球物理模式相一致。

而當前最新一組之ITRF系列稱之為ITRF2000，由該基準之定義可知，其尺度是VLBI與SLR成果之加權平均，原點則是SLR成果之加權平均，而方位及其速率則是由50個高品質之測點（至少3年之連續觀測、位於板塊穩固區且遠離變形帶、速度場量之誤差優於3mm/y、至少三組成果間之速度場量殘差值小於3mm/y）所決定，其中之方位與ITRF97在1997.0時刻之值相一致，方位速率則與NNR-NUVEL1A相一致。

文章來源：
文政救難小隊-TWD67,TWD97,WGS84座標系統差異

Lifeis -- 2011鹿皮溪溯溪第一彈

2011-04-12T10:00:00.002+08:00

喔喔喔！
已經有同好去溯溪了，好猛啊！
應該是利用清明節連續假期前往的吧！

雖然連續假期太陽有稍稍探出頭來！
(其實下雨的日子多於出太陽的時間 =.=)
但是天氣還是相當冷的啊！
四月初就殺過去了！真是令人佩服！

不過這時候去應該是最好玩的！
還記得去年有一次去的時候，
除了我們，同時在溪裏面還有其他三至四團的人！
(剛好有遇到Lifeis的團隊...！)
人超多的啊！有的時候還要排隊呢！
這時候啊~除了同團的朋友之外！應該是沒有其他人！
這可以說是"包溪"啊！

看看別人的照片吧！

Lifeis -- 2011鹿皮溪溯溪第一彈

溯溪垂降

2011-04-10T16:31:00.000+08:00

哈哈哈！這在網路上看到的。
話說！我們出遊的時候也遇過類似的狀況耶。
先來看一下別人家的，
影片中，這位朋友在參加梅花溪溯溪活動，
在垂降項目中，抵死不從。
最後在逼迫下，由指導員陪伴下完成垂降。

再來！這是前兩年去瑪鋉溪(二號橋)進行垂降時錄的！
唉的好淒厲啊！

大雪山溯溪遇大雨 39童軍受困

2011-04-03T13:59:00.034+08:00

這兩天的新聞中，連續出現溯溪活動發生意外，
雖然最近偶有出太陽的日子，
但是今年的天氣真的很不穩定，
大家在外出活動時真的要特別注意啊！
不要造成自身的危險。

新聞內容：
大雪山溯溪遇大雨 39童軍受困

台中市一支39人的大學童軍團，27日前往大雪山溯溪時迷路受困，當時山區大雨氣溫又低，不少人失溫飢餓、體力透支，轄區派出所獲報後，出動數十名警義消，到28日凌晨4點才將所有大學生，救援下山。受困山區的大學生，獲救後暫時集中在工寮休息，大夥又餓又冷，狼狽不堪，這位女同學更緊張到呼吸不順，所有人衣服都已經溼透，部分同學更失溫發抖，救難人員趕緊煮薑茶、泡麵來取暖。

獲救的39人，來自中部5所大學的童軍團學生，27日相約前往大雪山附近的橫流溪溯溪，原訂傍晚5點下山，沒想到遭遇大雨，全部被困在山區山區不到10度低溫，氣候惡劣，有同學扭傷腳，救難人員得連背帶扶的一路陪同下山，連警車都差點困住。
救援行動從晚間9點一直持續到隔天凌晨4點，39人才全數脫困，警方調查，這些同學並未完成入山登記，但因為不在颱風期間，無法可罰，不過冒險擅闖林班地，此舉實在不可取。(民視新聞林進龍台中報導)
文章來源：大雪山溯溪遇大雨 39童軍受困

低溫冒雨溯溪 39大學生險遇難

2011-03-31T11:32:00.001+08:00

這是一則前兩天的新聞，跟大家分享一下，
也特別提醒大家，出遊時要特別注意自身安全喔！

新聞內容：
低溫冒雨溯溪 39大學生險遇難

失溫體力不支受困

〔記者張瑞楨／台中報導〕低溫下雨又遇溪水暴漲，沒有專業教練陪同，私立逢甲大學等39名大學生僅著簡易雨衣，前天到台中市和平區溯溪，最後因失溫、體力不支受困，搜救隊冒險找到瑟縮山壁旁、險淪為荒山冤魂的他們，搜救員以俗語「蓋頭鰻，不知死活」形容荒唐之舉。

搜救員見到這群不知天高地厚的大學生時，直呼「不要命了！」竟只穿布鞋與一般夾克，裹著簡易雨衣，裝備僅有繩索與D型扣環；搜救員形容，學生們失溫幾乎無法講話，攙扶他們脫困後，還驚惶到不敢放開搜救員的手，搜救員還得安撫說「沒事了，可以放手了！」

5人脫隊失蹤幸被找回

更離譜的是，似乎沒人察覺有5人脫隊失蹤，幸好搜救隊仔細清點人數，才沒有淪為冤魂。
警方調查，學生啟程前曾派員勘查溯溪路線，預計從和平區中坑里沿橫流溪而下，3至4小時可抵達大甲溪匯流口，前天午後啟程後卻事與願違，走不到一半路程就遇到溪水漲起，又卡在高聳的攔砂壩旁，下雨且氣溫降到攝氏5至7度，手機又收不到訊號，4名體力好的學生冒險下山求救。

台中市警局和平分局與消防分隊以及迅雷救援協會等民間團體，組成約40人的搜救隊，前天深夜10時起，分3梯次啟程，昨天凌晨2時，找到30名躲在山壁旁的學生，搜救隊員再往橫流溪上游推進2至3公里，清晨4時找到自行脫隊的5人，39人全數獲救。

和平分局長曹晴輝表示，39人中，逢甲大學21人，其餘18人來自嶺東科技大學、中台科技大學與中興大學等。他們進入管制區卻沒有申請，違反社會秩序維護法第71條，雖可處6000元罰鍰，但必須是「不聽勸阻者」才能開罰。逢甲大學主任秘書唐國豪說，該校不是主辦單位，學生也未告知，否則校方會勸阻或提供協助。

文章來源：
自由時報 - 低溫冒雨溯溪 39大學生險遇難

溯溪指導員應具備之要件

2011-03-30T00:00:00.003+08:00

前兩天接到中華民國溯溪協會寄來的一封信，

信中提供了一個附件「溯溪指導員應具備之要件」，

在這邊提供給大家。

文章節錄內容如下：

溯溪指導員應具備之要件------中華民國溯溪協會

溯溪指導員的職責是什麼呢？能學習溯溪基本環境、自然科學與知識【氣象、地形圖、地形、地質、健康管理、動植物、天文、人文、通信】、溯行計畫和危難時其應變對策等的熟識。簡單地說，就是能幫助初學者改善運動技巧，強化其心理素質。從理論和學習來說；指導員必須有發展的能力和行為，需有由經驗與心理學中吸收的知識，進一步思考深奧應變的人。
當然基本的要件：知識、經驗、技術、體力、責任感、指導力、精神力、包容力、感受力、信賴感。
溯溪指導員應兼具如下：

專業～豐富的技術、經驗(確實體力、有變化、多元、及適時休息)。
I Q ～機智反應、做事有效率、有計畫思考、有主見。
E Q ～有耐性和毅力(冒險)、用心、專心的精神。
民主～聆聽需求、和隊員間商討技術、溝通。
關心和鼓勵～有愛心與協助隊員的心態。
有登山經歷，經所屬登山團體證明者。
基本認定路線-

高山溪谷-合歡溪上游至源頭段(合歡山北峰下至合歡山莊段)
中級山溪谷-三光溪中段(省道台7號45.5K萱源至四稜溫泉段)
其他難度相當於以上所列路線之溯行路線

完整文件下載：

溯溪趣2011年活動時間表下載

2011-03-29T10:48:00.001+08:00

今年度的活動時間，已經製成了小卡，

如果有需要的人請自行下載列印，

或是到霞客這邊，向盟哥索取。

Facebook 溯溪趣社團成立

2011-03-25T10:43:00.005+08:00

今天試著將FaceBook中的社團建立起來了，

過程算是相當順利的，並沒有很難。

溯溪趣是一個公開的社團喔！這表示所有人都能參加，

這表示並不限定對溯溪有興趣的人才能參與喔！

所以希望大家能共同維持良好的發言空間喔！

也歡迎搭大家常到部落格上來逛逛喔！

網址是：http://streamtracing.blogspot.com

指北針定位操作實務

2011-03-25T09:14:00.001+08:00

今天在網路上看到了這篇超優質文章！
趕快跟大家分享一下！

特別注意喔！文章中提到會不定期修正喔！
真是太佛心了啦！

轉貼部分內容，詳細的文章請至文章來源閱讀喔！

基本介紹

正北(TN)：又稱真北, 為地球地理的北極, 在天文測量測定為永不變的方向。
圖北(GN)：又稱方格北, 在地圖的方格縱線上方所指即為北方。
磁北(MN)：指北針N端所指的方位即地球磁場的北極。
方位角：以地圖的北方為基準, 順時針方向算出某目標與圖北的水平夾角。
反方位角：反方位角是原方位角相反方向的方位角。
即：方位角<180°時，反方位角=此方位角+180
方位角>180°時，反方位角=此方位角-180
磁方位角：以指北針的北方為基準, 順時針方向而測出某目標與磁北的水平夾角。

磁北和正北的差稱為磁偏角，向西偏為負，向東偏為正，磁偏角會隨時間在一個範圍內飄移，圖北和正北的誤差很小，通常忽略不記，磁偏角之換算，最好參考各地形圖之偏角圖，或者以 -3.5 度為台灣地區經驗平均值，公式如下：

磁方位角 = 方位角 + 3.5 度

而不同地域的磁偏角可由下列網站計算求得：
http://geomag.nrcan.gc.ca/apps/mdcal-eng.php

完整文章>>

文章來源：指北針定位操作實務

2011年溯溪活動時間表

2011-03-24T10:50:00.003+08:00

今年的活動行程...終於出來啦！

經過昨晚熱烈的討論，今年的活動終於排出來了！

真是開心，今年將活動分成了探溪行程跟公開行程。

探溪行程：危險程度較高，較不建議所有人參與。

公開行程：歡迎大家一起參與。

PS：可點選"尋找更多"以查詢更後面的活動。

花蓮沙婆礑溪水暴漲 21歲溯溪教練溺斃

2010-10-17T23:28:00.001+08:00

這真是一則令人感到難過的消息，
發生了如此嚴重的意外。

新聞來源：花蓮沙婆礑溪水暴漲　21歲溯溪教練溺斃

花蓮地區下午突然降下大雨，秀林鄉花蓮沙婆礑溪水暴漲，
導致90名溯溪遊客被困，花蓮消防救難人員已趕往山區救援，
也造成2名溯溪遊客落水，教練莊金啟溺斃的不幸消息。

下午3時30分，花蓮地區一陣大雨直到4時20分才減緩，
花蓮氣象站測量資料顯示，這期間的時雨量約27.5毫米。

花蓮消防局指出，目前傳出有80多名遊客受困，
消防隊員也陸續救出部分遊客；但由於人數眾多，消防救難裝備不夠，
消防局也緊急調度鄰近消防分隊的救難裝備。

據悉，事發當時，雨下得不大，但溪流水位卻突然暴漲，
水流也變湍急，不過當時的溯溪活動已經結束，
遊客們也抵達出口，因此未被大水波及；
只是，大水的速度實在太快，導致21歲的溯溪教練莊金啟和2名遊客不慎落水。

莊金啟救起溺水的2名遊客後，不慎滑落高約4公尺的攔沙壩，
撞擊到頭部而不幸溺斃。
據指出，莊金啟是花蓮大漢技術學院休閒運動系三年級的學生，具有溯溪教練的合格證明。

再戰半屏溪

2010-09-28T12:11:00.001+08:00

在上星期去挑戰半屏溪，
沒預想到路程如此之長，
結果準備不足…沒能到五十米瀑布！
所以預計周日(10/3)要再去一次！

因為難度較高，所以在人數上應該不會太多，
費用概算每人平均約450，
有興去的人發問吧！

注意颱風動向

2010-09-10T11:13:00.001+08:00

今年編號第10號的颱風MERANT，
正式在9月10日8時30分發布海上颱風警報了，
不過…並沒有強烈的感覺耶！

所以活動應該是會照舊喔！
不過還是要注意氣象預報，
如果有發布陸上的警報，
並且有公告不用上班、上課的話，
活動就取消了，以免發生危險。

9/11 集訓注意事項

2010-09-08T14:19:00.001+08:00

9/11集訓課程內容為器材使用，
為了個人安全與操作便利，有幾件事請特別注意：

服裝上請以輕便好活動為主，並注意不要穿著拖鞋喔！
若有慣用之手套，請自行攜帶，以利操作。(還是會準備棉布手套備用)
下午蚊蟲較多，怕叮咬的朋友，請做好保護措施。
天氣還是很悶熱，請注意水分的補充。
當日請直接至上課地點集合，別再過去國小了喔！
9/11 下午一點，請準時。

以上請所有參加的朋友特別注意！
若有其他注意事項將隨時補充，
請注意部落格。

集訓資料下載

2010-09-06T15:34:00.001+08:00

基本繩結訓練結束了，
大家學習學的都很快喔！
這些繩結是最基本的，
在下星期的器材適用的課程中，
有些都會用到喔！
大家回去要好好練習喔！

如果有需要上課當天的大抄(投影片)，
請在本篇留言，
我會再將檔案寄給您。

集訓...注意颱風警報

2010-08-31T14:39:00.003+08:00

遲到的颱風...

請大家特別留意颱風警報！

如果訓練當天遇上颱風警報，

當天訓練活動就順延！

並請注意後續相關通知喔！

集訓公告

2010-08-24T10:10:00.002+08:00

訓練時間跟地點決定了！
跟當初次公布的時間有點差異喔，
請特別注意！
有興趣的朋友請報名吧！

訓練日期：9/4(六)、9/11(六) 共計兩天
訓練時間：下午一點到下午四點半
集合地點：基隆市立建德國民小學
攜帶器材：四米繩 * 1
課程內容：

9/4 基本繩結
9/11 器材使用

線上報名請點我

Google Map

檢視較大的地圖

集訓

2010-08-18T20:45:00.001+08:00

經過幾次活動之後，有些新朋友的加入，
為了提升提升大家的能力，
從8/28開始，花兩個星期六的時間進行集訓。

時間暫定為下午一點至五點，
課程內容大略分為：
8/28 基本繩結
9/4 器材使用
集訓詳細細節待確定之後，
會在網路上公布。

有興趣的朋友請留意部落格訊息吧！

8/29活動取消

2010-08-15T12:00:00.000+08:00

原定於8/29要再去鹿皮溪，
但很多人當天都有預先訂其他行程，
所以經過討論之後決定先取消，
視狀況再決定要不要再去鹿皮溪。

戶外溯溪致學員受傷教練負責人被起訴

2010-08-11T16:30:00.000+08:00

今天看到了一則新聞，是關於學員受傷的消息，
大家外出時要多注意自身的安全喔！

至於翻牆的行為則是不鼓勵的，
而且新聞中有提到說：「…現場尚有其他較安全的通過方式喔…」。

延伸閱讀：
戶外溯溪致學員受傷教練負責人被起訴 PChome新聞

2010-08-15 瑪鋉溪(中段)

2010-08-04T00:00:00.000+08:00

一、活動日期：2010年8月15日 (星期日，當日來回)
二、活動地點：台北縣萬里鄉瑪鋉溪
三、集合時間：2010年8月15日 07:30am
四、集合地點：7-11麥金門市 (基隆市安樂區基金三路80號)
五、報名日期：即日起至2010年8月12日 12:00am止
六、活動費用：新台幣陸佰伍拾元整。
七、個人攜帶物品：
1.身份證、健保卡 2.防寒衣、防滑鞋、手套 3.背包、防水袋 4.水壺、餐具
5.禦寒及更換衣物 6.個人用藥品 7.雨具
八、注意事項：
1. 若因故不能成行者，活動費用將視情況退還。(須提前告知)
2. 活動當日請準時到達集合地點，逾時不候。
3. 請勿攜帶任何違禁或危險物品參加活動。
4. 活動期間，若有任何不適，或是有任何的疑問，請立即反應，以免危及自身及夥伴之安全。
5. 若因故須暫時離開群體時，務必告知夥伴，以策安全。
6. 請遵守 LNT 守則(Leave no Trace 離開不留蹤跡)，除歡笑、回憶、照片外，請勿帶走任何東西，也不要遺留任何，不屬於活動場地的東西。
7. 參與活動期間，除用餐、休息時間外，嚴禁脫下防護裝備(安全帽、救生衣…等)，以防發生危險。
8. 借用之裝備請確實妥善保管，活動結束後，將統一收回，若有遺失，將依原價賠償。
9. 活動期間，請務必遵守指示，以策安全。

活動地點異動

2010-08-02T12:00:00.000+08:00

今年8/15的活動，
原先預定的活動地點為宜蘭南澳的碧旦溪，
最近去了幾次，考慮到水量及車程，
活動地點要調整一下！

活動地點將由宜蘭南澳的碧旦溪，
改到台北縣金山鄉的馬鋉溪。

詳細的活動內容，這一兩天就會公佈，
有興趣的朋友麻煩多多注意啦！

溯溪受困整夜徒步三小時救援

2010-01-23T00:00:00.000+08:00

在上個星期發生了一件讓人遺憾的事，
所幸最後人員還算平安。

新聞內容：
溯溪不成差點丟了性命，台中一名有三十年登山經驗的男子，昨天獨自一人到大坑登山，原本想嘗試溯溪攀爬上山，沒想到一失足，摔落山谷，還好被樹枝卡住沒有往下掉，男子受困一個晚上，一直等到天亮才打電話求救，救難人員徒步走了三個多小時，才將他救下山，沿途落石不斷，險象環生。

新聞來源：
溯溪受困整夜徒步三小時救援

摩托車週記阿ken納豆到花蓮玩溯溪的精彩畫面

2010-01-02T00:00:00.000+08:00

哈哈哈！真好玩！以後我們也來玩一下好了，
滑降真是好玩啊！

影片出處：
Yahoo Video 摩托車週記阿ken納豆到花蓮玩溯溪的精彩畫面

滑降影片~

2009-12-30T00:00:00.000+08:00

再來一則滑降影片...

裝備齊全步步為營溯溪人人都可玩

2009-12-26T12:00:00.000+08:00

轉載新聞文章，文章來源：
NOWnews 【旅遊新聞】裝備齊全步步為營溯溪人人都可玩

==================== 文章分隔線 ====================
記者謝禮仲／花蓮報導‧攝影

溯溪聽起來好像很困難，其實不然，A級、B級的休閒溯溪，只要裝備齊全，謹守步步為營的安全技巧，人人都可玩，都會愛上這種親近純淨自然的健康活動。
近年來，花蓮的溯溪不僅專業人士在玩，更多公司行號的員工旅遊，都以溯溪為主要活動之一，藉此凝聚團隊的向心力與互助合作的緊密結合。家庭親子從事者也非常多，花蓮遠雄悅來大飯店就有專門的溯溪行程，提供住房旅客參與。
頭盔與防滑鞋是溯溪的兩大必要裝備，如果能準備一雙溯溪手套最好，手腳並用的攀爬，可防止手部打滑，產生滑動甚至墜落的意外。
穿著以快乾的排汗衣為佳，不僅在離開水面休息時讓身體舒適，不容易著涼，也可避免溼答答的衣服造成身體失溫。如果有必要，穿著防寒衣也是不錯的選擇，選擇質料輕軟、防水性佳的材質，不會影響動作伸展，且有抗低水溫的作用。
防寒衣有衣、褲分開或連身的款式。連身式又有短褲型與長褲型，若採短褲型防寒衣，可另外穿上「溯溪用綁腿」，要有更好的保護，護膝也可考慮使用。
救生衣可保障安全，注意其載重浮力，讓你安心泳渡深潭，還能玩水上漂浮。
溯溪的裝備還有很多，如防水袋、繩索、扣環……，就看個人需求增減之，在參加坊間溯溪業者的活動前，這些裝備的詢問，也能做為該業者專業度評估的參考。

溯溪是項具有危險性的活動，行前熱身，行進間不超越領隊，「步步為營」踩穩、抓穩後，再做下一個動作，難度較高的攀爬，尤其需謹記「一點動、三點不動」的原則。溪石間的移動前進，盡量不要用「跳」，萬一一個踩空或滑倒，後果可能非常嚴重。
不管從事任何戶外活動，安全絕對是最高指導原則，寧可慢一點、耐心一點，動作難看點也無妨，每一個移動的安全確保，才能盡情享受野外活動的樂趣。

叫我溯溪王－新探勘［倫倫瀑布］(花蓮溯溪)

2009-12-19T12:00:00.000+08:00

前些日子問在花蓮唸書的朋友說：「最近過的如何啊？！」
朋友大多都會回我：「好山好水…好無聊。」
你！說聽過嗎？

聽完的當下，我本來是還蠻認同的啦！
之前去花蓮玩，的確除了市中心之外，
大該就沒啥休閒設施了吧！
可是看到了這篇文章之後，
覺得這一切不是這麼回事喔！

花蓮[生活就是]戶外探索叫我溯溪王－新探勘［倫倫瀑布］(花蓮溯溪)

【新聞】小8、張善為帶隊險遭滅頂體驗生死一瞬間

2009-12-17T12:00:00.000+08:00

張善為擁有團康活動10幾年經驗，日前他為中天娛樂台《兩岸知識大賽》節目出外景，挑戰極限溯溪，被湍急的流水差點滅頂，而怕水的小8更是直接滅頂停止呼吸，阿布也因泛舟落水當漂浮俠差點上不了船。
由中天電視和央視共同合作的《海峽兩岸知識大賽》，為兩岸青年一個重要交流的平台，今年邁入第8屆，每年都邀請兩岸大學生進行團隊合作與知識競賽。今年特別邀請張善為、阿布、小8，林逸欣、幃幃等五人分成龍獅虎豹四隊帶領兩岸48位大學生，以競賽的方式體驗花東之美，內容將在12月13日，下午3點至4點播出，固定於每週日播出，共7集。
張善為擁有旅遊執照，這次隨著節目再次回歸大自然工作可是充滿熱血，尤其到了花蓮溯溪，雖然已有過經驗，但隨著流水越來越湍急，溪水快淹到脖子，他說雙眼已經睜不開，當下有滅頂的恐懼感。但最慘的莫過於小8，因為過去有溺水的經驗，但她身為隊長，還是硬著頭皮挺過去，竟被自己料中慘遭滅頂，她說剎那間已經「停止呼吸」，是突然有人從她屁股一把抓起，冒出水面後用力呼一口氣，有種死裡逃生的驚險。
活動期間，5個小隊長，張善為、阿布、小8、林逸欣、帷帷和大學生都各自成了好朋友，張善為還當起了愛情顧問，不管哪個地方的大學生，每個人都會跟他傾吐心事，他說自己真是名副其實的解決問題專家「張老師」。

原文來自：
PChome 新聞-小8、張善為帶隊險遭滅頂體驗生死一瞬間

花蓮溯溪純淨原始的感動享受

2009-12-05T12:00:00.001+08:00

轉載新聞文章，文章來源：
NOWnews 【旅遊新聞】花蓮溯溪純淨原始的感動享受

==================== 文章分隔線 ====================

記者謝禮仲／花蓮報導‧攝影

原始純淨常是對於花蓮的形容詞，套用在太魯閣、砂卡噹、慕谷慕魚……都適用，但如果你也來趟現在花蓮很夯的「溯溪」，更能體會這形容詞的真味道。
清澈見底的溪水，小魚小蝦看得一清二楚；冰涼甘甜的溪水，酷熱一點也發不了威，穿上防寒衣，不是夏天也無妨；巨石、瀑布展現的大自然雕琢功力，不只遠觀，還可爬上爬下、再來個灌頂SPA；植物、鳥類生態就不用說了，人跡罕至的地方，「人」才是稀有動物。玩一趟溯溪，才會知道台灣溪流有多美，然後，就此上癮！

花蓮的溪流絕大多數純淨，多半都適合溯溪，依據難度區分，有小孩或都市飼料雞都能參與的等級，也有必須橫渡深潭、繩索助攀的挑戰級溪流。一般而言，光是踩著溪水上溯而沒有明顯高低落差、大石橫阻，且具有潭水瀑布的路線，雖然輕鬆清涼，總少點刺激。對於多數非專業等級者，除非是必須攀踩滑溜岩壁才能上溯的的高難度溪流，有點難卻不會太難的溪流，走起來較有意思，也較有成就感。

九月中到花蓮，有幾條溯溪選擇，但不是去過了、太大眾化了，要不就是時間不夠，阿美族朋友於是挑了1條遊人罕至的溪流，路程不長但陡度、難度都有點小挑戰，重點還在於，環境原始純淨，景觀優美、剛柔兼具！
停好車，穿上短褲連身的防寒衣、救生衣、防滑鞋，戴上頭盔後，我們步上1條陡坡，約莫10分鐘不到，便可切入溪畔，比起若干溯溪溪流要先走上1段平緩長路，這裡的「無聊等級」為「0」。
溪流位於兩岸岩壁高聳的峽谷中，樹木蓊鬱蒼翠，經過幾道低矮的攔沙壩後，進入溪石淺灘的水路，隨即渡過約110公分深的水潭，若不想走水路，右側可高繞通過，從切入點至此不過3分鐘路程，便開始有溯溪的興奮感，溪谷中寧靜得只有水聲，不時傳來河烏或鉛色水鶇的鳴叫聲，越往上游肯定越精彩。
攀爬過大石小瀑，小試身手，久違的原始悸動已然觸發，10分鐘後來到第1處有著深潭的4爪小瀑布，最左道水瀑下來個天然水柱SPA，全身放鬆讓身體仰臥漂浮，要不戴上蛙鏡觀賞水底悠哉的小魚小蝦，讓人想賴著不走！

有夠冷的梅花溪

2009-12-05T12:00:00.000+08:00

真是有夠厲害啊！
雖然說花蓮的天氣較北部這邊暖和，
但是溪水還是冷冰冰的啊！
佩服！佩服！

文章來原：有夠冷的梅花溪溯溪

節錄部分文章，詳細內容請上原PO！

四年前我曾經去陽明山頭前溪溯溪過，那次活動我和我的朋友跟著四季溯溪協會的人跳了兩個潭又爬了兩個很高的瀑布，讓我的右小腿前側整片淤清一個月，讓我留下溯溪是個刺激又危險的運動的深刻印象！

上個週末公司員工旅遊到新竹尖石鄉梅花溪溯溪+錦屏美人湯泡湯，聽前幾梯參加一樣活動的同事說，這個活動有穿全套防寒衣，也沒有爬瀑布，所以讓我放心很多。

因為這是一個月前報名的活動，當時無法預測活動時候的氣溫，結果這周剛好寒流來襲，20度的氣溫，梅花溪的水溫更比空氣的溫度還冷。溯溪活動一向是很刺激，但是即使穿著全套防寒衣，我還是全頭抖到尾的把這活動給抖完了！(水溫更刺激啊！)麻煩下次，請不要在冬天去溯溪了.......溯溪絕對是個只適合夏天的運動!

達魯瑪克部落之桑樹溪

2009-12-01T00:00:00.000+08:00

轉貼一份台東溯溪地點介紹的文章。

原始章來源：
達魯瑪克部落之桑樹溪

達魯瑪克部落之桑樹溪
在台東縣卑南鄉東興村，一個屬於東魯凱族的達魯瑪克部落裡，藏著一條小溪流，叫做桑樹溪。
桑樹溪為大南溪的支流，溯溪口就在與大南溪交會處。往上游溯溪前行，因地形落差，只見一潭潭的小水池，成為在地人最愛的天然泳池。

台東縣卑南鄉公所全球資訊網(台東景點入門)
台東桑樹溪溯溪之旅(超讚非看不可)

溯溪心得...看看別人家

2009-11-22T00:00:00.000+08:00

喔喔喔！這些溯溪活動之後的心得寫的真不錯，
有時間的話看一下吧！

文章連結：
1.2009.11.7 溯溪心得
2.2009.10.17 溯溪心得(國中生)
3.2009.10.17 溯溪心得
4.2009.10.14 溯溪心得

後山的後山...台東

2009-11-19T14:52:00.001+08:00

平常我們溯溪最遠就是到花蓮而已，
今天看到了一篇關於台東溯溪的文章，
跟大家分享一下。

原始文章連結：
ICE模式促進台東住民認識及保護山林環境資源
溯溪~ 人與環境的邂遘與對話

"孝想"~花蓮三棧溪

2009-10-22T17:00:00.002+08:00

現在已經是十月份了，經入到秋天的季節，
台灣這個時間開始，溪水已經開始有些冰涼，
甚至是可以說是相當"涷"人了。

今年本想說再來去花蓮三棧溪走一趟，
可是看樣子應該是沒有時間了，
只好期待明年了！

現在只好先來看看別人的遊記，
來個望梅止渴吧！

相關連結：
跟著太陽去旅行【花蓮●秀林】黃金峽谷溯溪 3

外出活動要注意安全喔！

2009-10-12T17:05:00.001+08:00

不曉得大家在國慶日是如何度過的呢？

在國慶日這天有一則新聞，特別引起了我的注意，
就是有人因為溯溪活動，被困在花蓮三棧溪！
之所以會特別引起我注意是因為...當時我也在花蓮溯溪啊！
一下山就接到一堆關心電話....(感恩啊！)

新聞內容大致上是說，
有朋友利用假日，前往花蓮三棧溪進行溯溪活動，
但是因為連續大雨，導致溪水暴漲，走避不及被困山區。
所幸最後平安被救出。

所以啊！以後要外出活動時要多注意自身的安全喔！

蝴蝶谷瀑布久良溪

2009-10-11T00:00:00.000+08:00

在網路上看到有朋友說，他去蝴蝶谷瀑布久良溪溯溪，
感覺蠻好玩的，但是上Google Map上卻找不到久良溪，
搜尋松鶴部落找到的位置大約在這邊，
有人知道在哪邊嗎？
檢視較大的地圖

部落格連結：
惠曉婷的自言自語溯溪-久良溪

好再去鹿皮溪喔！ (上)

2009-09-20T00:00:00.000+08:00

看到同好貼在網路上的照片~
讓我想要溯溪的血液再度沸騰~

好想再去啊！

這幾次活動都是一堆人去，壓根沒辦法好好玩，

看吧！有照片有證據！隊伍一拉開就變這樣，

看樣子要來約一場人少一點的好了。

推薦文章：
挑戰連闖六關.金岳瀑布鹿皮溪溯溪大成功

不一樣的南澳南溪

2009-09-16T16:15:00.000+08:00

南澳！宜蘭縣最南方的地方，鄰接著台灣的後花園-花蓮縣。
這邊跟花蓮一樣，有著好山好水，是我們每年都一定會造訪的地方。

南澳這邊有兩條溯溪活動相當頻繁的溪流，
南溪南溪：碧旦溪有著美麗、神秘的碧旦峽谷等著你的造訪。
南溪北溪：鹿皮溪有著壯麗、雄韋的金岳瀑布等著你的光臨。

我們來到南澳南溪，活動都是以她碧旦峽谷為主，
並沒有對主要溪流舉辦溯行活動，
看玩了這位朋友的文章，
也許明年再次造訪時，能夠改變一下行程，
把這段也給加上去。

文章輾轉載自：
一個神祕的溪谷--南澳南溪溯溪行

新竹梅花溪探溪

2009-08-16T00:00:00.000+08:00

其實大家之前就有討論到，每次活動的溪流固定都是那幾條，
頭前溪、瑪鋉溪、鹿皮溪、碧旦溪...
已經玩到有點膩了！
希望能鉤多增加幾條溪流。

經過討論之後，計畫在今年的九月底，來進行新溪流的探勘。
目前暫定新竹梅花溪為第一選擇。

看到已經去過的同好所帶回來的照片，
讓人~超HI！的...好想趕快去喔！喔喔喔喔喔！

別人家的相簿：
07/04一年一度溯溪行-新竹梅花溪

烏來溯溪去

2009-08-14T12:00:00.000+08:00

不錯的溯溪地點介紹，大家興賞一下！

---------------------------轉貼之文章---------------------------

烏來溯溪去

Rachel Lanning and Dave Freeman 著黃譯嫺譯

距台北四十五分鐘路程之處，有著一座尚未被污染的樹林等著你去探索；就在烏來的南勢溪，一場溯溪探險即將展開！
在到處都有高山流水的台灣，溯溪這項活動的受歡迎度急遽增加。有人說這項活動起源於四十年前的義大利，直到1981年由日本好手引進台灣。Dave Freeman是TOA Sports（針對台灣戶外探險運動的私人組織，專辦夏令營）的負責人，也是溯溪運動的愛好者。

Freeman說：「溯溪並不算是新近發明的運動，只不過這個名詞較新穎。」溯溪的英文為river tracing、brook walking或waterfall hunting（觀瀑），參與這項活動者會極力探索一般交通到達不了的地方如叢林等。簡而言之，溯溪就是沿著水流往上游走，沿途得穿越急湍、攀越岩石及其他障礙直到那杏無人煙的世外桃源。

一定要跑老遠或本身得要有溯溪的專業執照才能參加嗎？並不需要。Freeman就曾經帶過小至十歲的小朋友，當然，這項活動仍多少有安全上的注意事項，基本上攀爬的路徑愈艱險、危險性相對提高，對新手來說，還是得從簡單的路徑開始。
顧慮到溯溪者接觸水流的頻率很高，Freeman建議攜帶防水背包，內裝換洗的衣物、飲用水及其他必備物品。

挑選適合的鞋子也很重要！溯溪專用的靴子最為理想，或是你可以只穿一雙耐用的老網球鞋。依天氣狀況加減衣物，通常ㄒ恤和短褲即可，有些人則偏愛防水衣。

以溫泉和在地文化聞名的烏來有許多適合溯溪的好景點，詳情請上網至www.toasports.com。
儘管河水十分冷冽，但若夏天去，感覺就清涼許多。通常水深介於膝蓋和腰際之間，不過得視雨量而定；有些地點還可以游泳唷！
穿越濕滑的岩石時要小心，Freeman說：「最常發生傷害的時機不是在水中，而是當溯溪者在岩石間跳躍時。」新手最好貼地而行，但可別一個勁兒地只低頭看路，隨時欣賞一隻大型無害的蜘蛛滑過水面，以及其他各種鳥類、魚類甚至是猴群；十一月和十二月則是觀看飛鳥的最佳時節。
更多資訊都在專門安排團體活動的台北溯溪俱樂部（電話：(02) 2594-2108）。

烏來交通資訊：謝怡欣&Dave Freeman 著劉訪如譯

從新店捷運站出發，坐上往烏來的公車。通往烏來約四公里的路程，往左手邊的半山腰上過去，即到達忠治村。走過忠治村後，你得悉心留意右手邊有條小徑，即通往紅河谷的道路。如果是第一次來到烏來的人，不妨問問公車司機或是當地居民該如何到達紅河谷。走過小徑，紅河谷吊橋就在右手邊。過了橋，繼續往前走，前面是一片水泥步道，可通往溪邊。水泥步道並不長，很快就可以到達進頭的產業道路。沿著產業道路往上走，約十五分鐘的腳程，便可直攻山頂。
接下來的三個路線，均從高腰山及向天湖山中間的山谷出發。向天湖山，座落於加九寮河口。如果您的時間允許，不妨先把爬山的計畫先擱著，跳入清涼的水中，來趟溯溪之旅吧。路程約六個小時的溯溪，帶給您您沿著岩石間往上爬的樂趣。
如果時間並不充裕，建議您，可從旁邊的產業道路開始往上走。之後，往右轉入另一條小徑。經過三十分鐘的路程後，接下來，就可以盡情享受由上往下的涉溪之旅了。同樣享受水中旅程，這個只需花您三個小時的時間。
當然，您還有另一種選擇。進入產業道路後往上走，沿途，您可以享受大自然儘收眼底的美景（路程約四十分鐘）。矗立在您右方的原始森林，彷彿一排小型的中式圍籬。翻越這片原始森林，到了河邊，一樣可以享受短程（約一到兩小時）的涉溪之旅。

文章來源 Taiwan FUN

溯溪新聞《溯溪》組隊結伴行做好準備計畫

2009-08-12T10:57:00.000+08:00

溯溪活動是一種跋山涉水的綜合性山野活動，參加者除了要有一般的登山技術之外，還要會攀岩、游泳、野地露宿等各種克服困難地形的技能，對體能與知識的挑戰性都很高，但是能夠觀賞與接觸的大自然美景也比一般山野活動更多，接觸面比循著稜線山徑登高而上的健行活動更為廣泛，而台灣為高山島嶼，溪谷地形非常多變化而且險峻壯麗，可以溯行的活動空間很大，相對的，有關溯溪活動的安全知識也須要認真研習，才能減少意外事件的發生。
溯溪活動的危險性很高，溪谷裏到處都是岩石，一不小心碰撞就容易受傷，而且傷者要脫困或進行救援作業都很困難，因此有關溯溪活動安全的注意事項不宜忽視，其中應該注意的有下列幾點：

一、參加溯溪活動之前，應研讀有關溯溪技術的書籍，學習各項攀登、溯行的技術與知識，參加各種訓練講習，做好溯溪活動前的準備。
二、從事溯溪活動一定要組隊結伴同行，切忌單獨進入溪谷中，以免受傷或受困時無法脫身。
三、不要在沒有資深經驗者的指導下進行溯溪活動，以免陷入不自覺的危險困境，隊員中新手的人數不宜超過三分之一以上。
四、每次溯溪活動行前都要做好準備計畫，前進路線與臨時撤退方案都要讓每個隊員明瞭，不要臨時起意就去溯溪，應該把詳細的計畫內容備份給留守人員知曉。
五、關於溯行路線的溪谷地形特色與天氣預報的變化，都要認真研究清楚，一定要熟練使用地圖的技術。
六、在不熟悉的水域要下水游泳時，要特別注意安全，溪流中常有暗流與旋渦，水溫也有很大差異。
七、有關溯溪活動使用的裝備器材要攜帶足夠，並且熟悉各項器材的使用知識，相關用具以精簡為宜，不必要的裝備就不要帶，以減輕重量的負擔。

原文來自：
聯合新聞網《溯溪》組隊結伴行做好準備計畫

溯溪竟遇鱷魚

2009-08-03T09:12:00.001+08:00

昨天(8/2)這新聞真是太勁爆了！去溯溪竟然會遇到鱷魚，
想說之前去玩看到蛇就已經很屌了，沒想到竟然還能遇到鱷魚。

不過沒關係！我們有"阿抓教練"，
管你天上飛的、地上爬的、水裡游的！
通通抓起來~！
===================以下是新聞內容===================

【大紀元8月2日訊】〔自由時報記者張勳騰／苗栗報導〕「溯溪遇到鱷魚，真是嚇死人！」苗栗縣泰安鄉騰龍山莊溯溪教練林謙旻，昨天下午帶領日商三洋半導體公司19名員工溯溪時，有一名員工左小腿忽然感覺被大魚掃到，嚇得跳上岸，結果是一隻97公分長的美洲短吻鱷，林謙旻趕緊將牠抓上岸，懷疑是遭人棄養。
三洋半導體公司員工10男9女，昨天下午2點半，透過騰龍山莊教練林謙旻等人安排前往打必厝溪溯溪，全程有攀岩等11個項目。
當一群人興高采烈玩滑水及溜滑梯項目時，男員工蕭文唯的左小腿感覺被大魚掃到，蕭文唯立即跳上岸，並大叫說：「水中有一條好大的魚，嚇我一大跳。」
林謙旻溯溪經驗豐富，他馬上脫口而出：「這裡只有苦花魚，那有大魚。」蕭文唯向深潭一指，林謙旻一眼看出是鱷魚，馬上下水抓住鱷魚後頸部，鱷魚死命掙扎，但被林謙旻緊緊抓住，無法掙脫。
學員們看到水中出現鱷魚，尖叫聲連連，有些女學員嚇得花容失色，一臉驚恐的說：「怎麼會有鱷魚？」林謙旻發現是97公分長的美洲短吻鱷，立即帶回山莊，將送交苗栗縣政府農業處處理。
學員對溯溪之旅出現鱷魚，覺得是相當難忘的經驗，大家還高興地跟這隻小鱷魚拍照留念。
林謙旻說，打必厝溪開放溯溪20年，還是首次出現鱷魚，懷疑是遭人蓄意棄養，未來下水前，會緊盯溪中動態，確保溯溪學員安全，也呼籲民眾不要亂放生。
新聞轉載自：溯溪竟遇鱷魚與小鱷拍照留念

溯溪新聞《台東》溯溪難易分3級每級都該結伴

2009-07-31T10:52:00.000+08:00

縣內有多條河川是溯溪者眼中的寶庫，但台東人卻未必懂得利用，往往只是到溪谷烤肉而已，近年來縣內知本溪、桑樹溪溯溪已經相當成熟。溯溪教練羅建喜直言：「我們就是愛玩水。」
有7年溯溪經驗的羅建喜說，溯溪依照溪谷特性，分為A、B、C3個等級，其中A級最簡單、C級較困難。縣內比較熱門的知本溪屬於A級、桑樹溪是B級，新手都可以嘗試。
羅建喜強調，無論是哪一級的溯溪行程，最重要的都是團隊合作，不是要找有經驗的人帶，就是要一群人同行，單日行程最好在傍晚5時以前結束；其次是裝備，只要半罩安全帽、救生衣、防滑鞋就可以享受溯溪樂趣，頂多加穿防寒衣避免擦傷。
如果參加商業套裝行程，所以裝備都會安排好，目前業界價格為半日1200元、整日2400元；如果是私下組隊溯溪，整批設備也僅在3000元以內，卻可以使用很久。
他說，溯溪的最大樂趣，其實就是玩水、看風景。以知本溪峽谷來說，因水量比較充足，往往是逆流溯溪而上、順流漂浮而下，溪水清澈可以生飲，除颱風和連續大雨，都可以安排行程，其中知本峽谷內的雙龍瀑布風景很好，是必訪之處。
桑樹溪是大南溪支流，有蝴蝶谷之名，坡度比較陡，一般要省力的話，會從深潭享受橫渡及攀岩樂趣，裡面的原始大瀑布，除了達魯瑪克部落族人，外界恐怕很少人看過。

原文來自：
聯合新聞網《台東》溯溪難易分3級每級都該結伴

重慶“驢友”潭獐峽遇難記錄:中途遇勸阻未採納

2009-07-28T12:00:00.000+08:00

看完報導之後止有一聲嘆息啊！
這個希望是最後一個案例了！
大家外出遊玩時請特別注意！

---------------------------節錄文章---------------------------整個隊伍由陳永中在最前面帶隊，領隊“超哥”斷後，漫不經心地走了兩個多小時，35人的隊伍拉開了100多米。吳霜旁邊是“超哥”，前面是趙曉春和“海盜”，周游在後面攙扶著一對年紀較大的老夫妻，6個人和前面的人漸漸分成了兩段。走了兩個多小時，吳霜他們遇到了當地一個釣魚的村民，勸阻說“要下雨了，不要下去了往上走吧”，可是隊里有人說，走了這麼久不要回去了，還是要堅持往下走，“快點走出去就是了”。
沒過多久，峽谷上游處突降大雨，下游也開始淅淅瀝瀝下起小雨，“平得幾乎不動”的潭水開始流動起來。吳霜開始感到恐懼，邊走邊哭，“超哥”在水里推著她走，還安慰她說，“不要緊不會死的”。吳霜說她和趙曉春根本就不會走這種路，“拖了整個團隊的後腿”，是“超哥”和“海盜”一路上在保護他們。
雨越下越大，每個人都很緊張，除了互相鼓勵外不再說話。15點左右，隊伍最前面幾個人走到“一線天”，這是一段位于萬州地寶鄉與雲陽泥溪鄉之間未開發開放的峽谷，本刊記者來到現場看到，這里最窄處只有不到2米，最寬處也只有十來米，峽谷兩邊是近30米高層疊的岩石。最後面幾個人此時也走到不遠處一個窄到只能游過去的地方，吳霜說她被一個大拐彎擋住看不到趙曉春，就緊張地回頭看周游，“一回頭，還沒有看清周游在什麼地方，就看到3人高的洪水”，“悄無聲息，只是看到它過來”。並不知道這是洪水的吳霜說她跟“超哥”只說了句“水好大”，“超哥”回頭一看，馬上朝前面隊伍喊了兩遍：“洪水來了，洪水來了！”話音剛落，洪水就把幾個人打散了。搞漂流的專業人士譚承勇告訴本刊記者，在這樣的地方如果下雨，由于激增的雨水迅速匯集，在經過狹窄的河谷時，就會在短時間內“像開閘一樣”噴湧而下。
詳全文...
文章節錄自：重慶“驢友”潭獐峽遇難記錄:中途遇勸阻未採納

相約再見鹿皮溪

2009-07-25T06:30:00.000+08:00

鹿皮溪大家的反應都不錯，一直說還想再去！
所以！再辦一次啦！這應該會是今年最後一次過去！
所以沒跟到的人~自己知道應該怎麼做了吧！

有沒有看到那個圖示啊！
如果我GPS沒錯的話，活動大約就是在這邊！金岳瀑布。
在較大的地圖上查看溯溪地點

來看一下鹿皮溪的山水吧！真的很美，希望大家一起保護它！
記得！
把屬於這裡的全部留下，即便是片樹葉；
不屬於這裡的全部帶走，即便是張紙片！

這裡可是大家最喜歡的喔！每每都是流連忘返啊！

溯溪人與狗 (中文版)

2009-07-22T12:02:00.001+08:00

在6月分播出的溯溪人與狗，在這個月要重播啦，
上次沒看到的朋友請準時收看喔！
要看簡介的，可以點選先前的文章，
世界真奇妙／一個人和一隻狗如何成為溯溪的最佳拍檔？

溯溪人與狗 (中文版)
7月27日星期一 @ 21:00 首播
7月28日星期二 @ 03:00 09:00 15:00重播
由於擁有特殊的地形條件，台灣與日本及義大利，同為全球溯溪探險活動盛行的地區。片中主角溯溪教練阿達帶著一支相依為命的流浪狗與一群同好隊員，帶領觀眾隨著溯溪的旅程，瞭解溯溪探險的樂趣與驚險過程，更體驗台灣獨特的溪流生態之美。

《綻放真台灣3》溯溪人與狗預告片
 國家地理頻道綻放真台灣3-溯溪人與狗

2009 7月12 碧旦溪(南澳南溪) 溯溪照片

2009-07-22T12:00:00.000+08:00


2009-07-12 碧旦溪(南澳南溪) 330sw	2009-07-12 碧旦溪(南澳南溪)	2009-07-12 碧旦溪(南澳南溪) U770sw

7月12號去碧旦溪(南澳南溪)的照片都放上網路了，
點選上面的照片就能直接連結至網路相簿了，
活動的照片有點多，所以依照相的相機概分為三本相簿，
請大家有時間的話去看看吧！

在這邊要特別感謝，"黃黃"朋友提供這次的活動的部分照片，
感謝您！

溯溪須知

2009-07-18T19:37:00.000+08:00

外出時一定要多加注意安全，
這是網路上的朋友整理出來的一些注意事項，
提供給大家參考一下。

=====================我是分隔線==================== 1. 參加溯溪活動之前，應研讀有關溯溪技術的書籍，學習各項攀登、溯行的技術與知識，參加各種訓練講習，做好溯溪活動前的準備。
2. 從事溯溪活動一定要組隊結伴，切忌單獨進入溪谷中，以免受困無法脫身。
3. 不要在沒有資深經驗者的指導下進行溯溪活動，以免陷入不自覺的危險困境，隊員中新手的人數不宜超過三分之一以上。
4. 每次溯溪活動之前都要做好行前準備計畫，前進路線與臨時撤退方案都要讓每個隊員明瞭，不要臨時起意就去溯溪，應該把詳細的計畫內容備份給留守人知曉。
5. 關於溪谷地形的特色與天氣的變化，都要認真研究清楚，一定要熟練使用地圖的技術。
6. 有關溯溪活動使用的裝備器材要攜帶足夠，並熟悉各項器材的使用知識，用具以精簡為宜，不必要的裝備就不要帶，以減輕重量的負擔。
7. 擬定溯溪活動計畫時，一定要有緊急撤退路線及應變方案的安排，並將全部詳細資料備份留給擔任留守聯絡的人員，及約定聯絡方式。
8. 萬一發生意外事件時，不可慌亂，一定要視情況的輕重緩急，決定繼續前進或撤退中止活動，將傷害減低至最小的程度。
9. 溪谷中移動的速度不快，救援隊馳援的效率不高，發生意外時靜待後援不如就地自救來得快，因此行動中要很小心避免發生意外傷害或災難。
10. 溪谷中理想的宿營地不多，如果傍晚前找不到適合的宿營地，就要及早考慮野地露宿的可能情形，絕對不可以摸黑趕路，因為溪谷中高低不平，極容易失足受傷。
11. 遇到天氣轉壞時，一定要及早考慮可能因下雨引起山洪暴發的危險，對於行進路線與營地的選擇，
12. 都要考慮到溪水上漲的可能，最好能有撤退路線以防萬一。
13. 發生意外災難時，可向各地警察派出所報案請求協助，各縣市警察局分局為當地災難事件就難指揮中心。

救難單位
中華民國山岳協會台北溯溪俱樂部 02-28489560
彰化縣登山協會溯溪俱樂部 04-7240783
桃園縣山岳會溯溪俱樂部 03-3346701
台北市四季溯溪俱樂部 02-23081703
中華民國山難救助協會 04-2202277
中華民國山難搜救協會 02-23627497

文章原始出處

Easytravel四方通行旅遊資訊與觀光景點導覽:溯溪須知

溯溪要帶哪三寶？你知道嗎？

2009-07-08T00:00:00.000+08:00

還記得以前有個介紹大陸的節目，
主持人常說的一句話，
「東北有三寶，人參、貂皮、烏拉草」
這句話後來大家改來改去的，
衍生出了超多的版本。

哪你可知道，溯溪時...要帶哪三寶嗎？
哪這三寶又有何功用呢？

且看這篇文章吧！
溯溪三寶 from 御林軍休閒資訊論壇

危險水域溪戲當心

2009-07-07T08:47:00.001+08:00

夏天到了！是玩水消暑的好時機！
但是要注意自身的安全喔！
避免到危險的地方戲水！

到溪邊戲水時，若有發生下述之狀況，
就應該要馬上撤離溪邊，以免發生危險喔！

注意山洪爆發前兆
消防局指出，若發現溪流上游山區烏雲密佈、溪水變濁、水面上昇，即為山洪爆發前兆，應立即離開往高處避難。

節錄來源：Yahoo!新聞消防局公布危險水域溪戲當心

溯溪客湧現黃金峽谷

2009-06-28T12:00:00.000+08:00

花蓮！台灣最美的後花園！
三棧溪在花蓮縣秀林鄉，
三棧這邊是一個原著民朋友的部落，
環境保護的相當好，是一個很漂亮的地方喔！

三棧溪分成南北兩條，黃金峽谷位在南溪上，
由下溪點上溯，大約須走三小時，
雖然很累，但是當你看到了黃金峽谷之後，
這一切就值得了。

=====================我是分隔線=====================

作者(職稱): 游太郎 新聞來源: 自由時報
發布日期: 星期六, 2009, 六月 6

國內著名的溯溪聖地花蓮縣秀林鄉三棧溪「黃金峽谷」，自端午節開始湧現大批遊客，且以外縣市慕名而來的居多，今天的溯溪季節宣告揭開序幕。

三棧溪有小太魯閣美譽
有「小太魯閣」美譽的秀林鄉三棧溪，沿途擁有壯麗的峽谷景觀及清澈的溪水，上游有一處優美的瀑布景觀，即為遊客口耳相傳為「黃金峽谷」，不但被溯溪界視為聖地，也讓三棧溪成為國內最熱門的生態旅遊景點，不少遊客即衝著溯溪行程前來花蓮旅遊。
日前端午節4天連續假期，三棧溪吸引大批遊客前來旅遊，不少家庭闔家出動，專程參加高難度的「黃金峽谷」溯溪行程，讓原來冷清的三棧溪谷頓時熱鬧起來，宣告今年的溯溪季節正式開始。
三棧社區發展協會理事長游秀珠指出，連日來受到大雨影響，原屬枯水期的三棧溪，溪水轉趨豐沛更具挑戰性，將宣導及要求必須穿著各項合格的救生及防護裝備，並在專業溯溪導遊的帶領下，才能進入溪中挑戰「黃金峽谷」之旅。
除了溯溪外，太管處也輔導三棧社區陸續完成生態步道、戶外展演場、「布拉旦」生態旅遊中心、觀景台與文史解說室等各項生態遊憩基礎設施，花蓮縣政府及秀林鄉公所也支援解說、風味餐及手工藝品製作等人才訓練，大幅提升三棧社區的生態旅遊品質，也為當地布拉旦部落創造了商機。

為當地部落創造了商機
游秀珠說，如果體力無法負荷難度較高的溯溪行程，三棧溪還有「漂水季」可供選擇，由中游穿著救生衣漂流而下，盡情享受玩水的樂趣，也較無安全上的顧慮。

《溯溪注意安全事項》
●溯溪不可盲從，一定要參加各種訓練研習，多閱讀溯溪書籍及資訊。
●溯溪不可單獨進行，一定要組隊結伴成行才可彼此照應。
●溯溪一定要在有資深經驗者指導，裝備一定要符合規定，攜帶必要的器材。
●溯溪「三要具」—地形圖、指北針及高度計一定要帶，行前先策劃好上登，下山及撤退路線。
●對於溯行地的季節和氣象一定要了解，避免豪雨期、梅雨期及颱風期的中長程溯溪。
●溯溪前必須先做暖身操，避免造成運動傷害。
●遵循溯溪「三不原則」，不貪快、不摸黑、不做超過自身技術能力的動作。
●溯溪的團體裝備包括9厘米或11厘米的浮水編織繩、錨樁、岩鎚、冰鎚、山刀、爐具、急救包、求生盒、救生衣、無線電、毒蛇及毒蜂急救器、望遠鏡等不可或缺。
●個人非溯溪裝備比照登山健行時攜帶即可，盡量精簡，當然地圖、指北針、高度計、手電筒則不可遺漏。

文章原始出處：
秀林鄉黃金峽谷溯溪客湧現 | 水患治理監督聯盟

世界真奇妙／一個人和一隻狗如何成為溯溪的最佳拍檔？

2009-06-26T08:47:00.002+08:00

真的很特別，溪流有高有低，
在溯溪活動時人有時就很難攀越了，
更何況是狗！
還記得有次去三棧溪溯溪時，
有朋友帶狗去，一路上狗狗可能滿腔的怒氣！
心中的OS應該會是這樣吧！
"平坦好好的路不走，幹嘛來爬這種路，這些人真是!@#$%"

星期天國家地理頻道首播，有興趣的看一下吧！
看看這位狗朋友如何溯溪！
國家地理頻道 6月28日節目表

====================我是分隔線=====================
以下新聞轉貼來自Yahoo新聞

世界真奇妙／一個人和一隻狗如何成為溯溪的最佳拍檔？

更新日期:2009/06/25 01:34 記者張菫宸／專訪

溯溪本身就已經是一項充滿刺激和冒險的活動了，一般人都要用到雙手、雙腳，才能攀過重重障礙，更何況是一隻狗？偏偏在台灣就有這麼一對人與狗的組合，於是一部名為的紀錄片就這麼誕生了，催生者是曾有極地拍攝經驗，並二次獲獎的影像工作者劉啟稜、劉雪麗。

在訪問劉啟稜、劉雪麗時，是窩在他們剪輯室的小房間，雖然正在接受訪問，但他們仍不時回頭看一下電腦螢幕，因為影片的後製仍未完成，他們得隨時盯著進度。

這兩個看起來很年輕的年輕人，竟然有著豐富的紀錄片製作經驗，劉啟稜，身兼導演、攝影與剪輯，豐富的極地拍攝經驗，再加上製作連獲兩次新聞局最佳出版品獎的記錄片；劉雪麗，身兼導演與編劇，出身冒險節目，對驚險鏡頭、對節目架構也有著深厚的經驗。

皮膚黝黑的劉啟稜，是個喜愛大自然的人，他表示自己是個來自山上的孩子，從小與大自然一起生活，對於環境有種特殊的喜愛，後來也跟著旅遊節目四處走透透，跑遍蒙古、新疆、清海等地，甚至也到過黃河源頭，攀登過許多高山，但這次卻差點敗給了溪水，原來他「不會游泳」！

劉啟稜剛開始並不喜歡溯溪，甚至還有點排斥，因為他不懂水性，看到奔騰的河水就會心生恐懼，現在竟然還要站在溪水中工作，那簡直是要他的命。後來果然「出事」，拍攝時不小心跌入水中，留啟稜嚇得大喊救命，還因此喝了很多水，等到被同伴「救」起來後，才發現水位只到膝蓋，真是好糗啊！不過經過這次拍攝後，劉啟稜克服了心理障礙，反倒覺得是另一種收獲。

劉雪麗在一次外景拍攝中，因為舊疾復發寸步難行，靠劉啟稜從河谷將她背上公路，爬到公路上時已經天黑，大家又繼續摸黑下山，才脫離險境。溯溪需要用到很多登山知識，對於不常爬山的她來說，每次出外景，連滾帶爬是家常便飯，尤其是陡峭的山路或是濕滑的溪石地型，常摔得鼻青臉腫，就算是遇到生理期，仍然得下水。

雖然拍攝的過程充滿了艱辛，但劉啟稜、劉雪麗一致表示，能夠藉由國家地理頻道，把台灣獨特而且充滿人情味的溯溪文化介紹到全世界，並且將吃苦耐勞的台灣精神發揚出去，是拍攝的初衷！同時也希望本片能給觀眾全新的視野，並以全新的角度，了解這項在台灣越來越熱門的運動。

《溯溪人與狗》6月28日(周日)晚上9點國家地理頻道全球首播

參加溯溪活動時的注意事項：

2009-06-10T16:32:00.001+08:00

活動時難免會有意外，
但是為求將意外發生的機會減至最小，
所以整理了一些相關的注意事項，
請大家參加活動時配合一下喔！

內容比先前這篇※參與活動時需要注意的東西~
多增加了一些，請大家花點時間再看一下吧。

相關內容還會不定期的更新，請大家注意，
所以~要常上來看喔！
謝謝大家！

◎注意事項：

為了您參與活動時的興致與安全，請詳細閱讀下述事項，並確實遵守。

溯溪具有一定的危險性，有心臟病、高血壓、糖尿病、血友病...等，高風險疾病，不建議參加。
溯溪活動期間，請務必遵守指示，以策安全。
參與活動期間，除用餐、休息時間外，嚴禁脫下防護裝備(安全帽、救生衣…等)，以防發生危險。
溯溪活動進行中，請勿超過最前方之領隊，或落後最後之教練，以策安全。
活動期間，若有任何不適，或是有任何的疑問，請立即反應，以免危及自身及夥伴之安全。
借用之裝備請確實妥善保管，活動結束後，將統一收回，若有遺失，將依原價索賠。
請勿攜帶任何違禁或危險物品參加活動。
若因故須暫時離開群體時，務必告知夥伴，以策安全。
溯溪活動中會有許多大石、瀑布、深潭，請參加的朋友發揮互助合作的精神，互相幫忙通過。
若有戴眼鏡的朋友，請注意眼鏡掉落，建議使用眼鏡帶或細繩綁住以防止滑落。
攜帶照相機或其他貴重物品，請做好防水措施，以防浸水受損。
請遵守 LNT 守則(Leave no Trace 離開不留蹤跡)，除歡笑、回憶、照片外，請勿帶走任何東西，也不要遺留任何，不屬於活動場地的東西。
活動當日請準時到達集合地點，逾時不候。
若因故不能成行者，提前告知。
若天候狀況不佳，活動取消或異動，將提前一天以簡訊通知。

活動日誌

2009-06-03T11:08:00.001+08:00

在側邊加上活動日誌啦！
想知道我們有哪些活動的，
看過來就對了！

新增加"搜尋"~功能

2009-06-03T11:06:00.001+08:00

為求網頁開啟速度，
所以在每個頁面只會張貼5篇文章，
每當有新文章張貼，就會將最舊的文章往下推，
當超過五篇的限制，就會出現在第二頁，
必須點選下方的較舊的文章才會出現。

有朋友就會反映說，找不到他想看的文章，
所以我加了一個搜尋的功能，
方便大家找尋你要的文章。

當然~照片也行喔！

2009-05-24 馬鋉溪(二號橋)活動照片

2009-05-26T14:57:00.001+08:00

喔喔喔！這次活動結束啦！
經過一夜的努力~終於！
把照片整理好了......(其實只是把模糊照片刪除而已)

這次去的人數算是當少的，
全部總共~九人！
其中五位朋友可是將他們珍貴的第一次獻給了我們，
再這裡跟你說一次~"乾溫啦！"

看全部相片請按：2009-05-24 馬鋉溪(二號橋)

馬鋉溪的改變

2009-05-25T23:19:00.000+08:00

馬鋉溪在我們常去的溪流裡~
可是第一名喔！

馬鋉溪是位在台北縣萬里鄉，
溪水最後在萬里出海，匯入太平洋。

萬崁公路是沿著馬鋉溪而建，
所以沿著萬崁公路走，你就會找到馬鋉溪了喔！

在較大的地圖上查看溯溪趣頭前溪(二號橋)

溪流位再人煙較為罕至的地方，
所以其環境因人為的污染較少，
除了偶有人趣溪釣，及夏日戲水的朋友之外，

還記得第一次去的時候，是在颱風剛過的隔幾天，
溪水仍然維持在相當充沛的狀況，
所以那次真的是超好玩的喔！

裝備打點

2009-05-17T00:00:00.000+08:00

溯溪是一項迷人的活動，貼近最原始大自然，
但是越原始的大自然，越有一定的危險性，
所以一定需要精良的裝備來協助、保護我們。

以下這篇文章節是節錄自
溯溪，共赴巫山雲雨 - 酒神等雨 - PChome新聞台Blog
請大家花點時間看看，也許對您會有所幫助，
讓您以後參加溯溪相關活動時，
能更加得心應手喔！

裝備打點：
由於溯溪可能上山下水，所以裝備以輕巧、功能強為主要訴求，雜七雜八的東西、配件最好能簡化至最少，什麼手機、電子器材、書本如非必要，不要放進背包中。

●衣著：
與登山衣著分內、外兩部份準備不同，溯溪只需要穿一件，因此這件上衣便兼負貼近身體衣物排汗、快乾的功能，及外層衣著預防蟲咬、植物割劃傷的任務，Coolmax、PP、人造纖維等材質都能在溪水中發揮以上的功效，是相當不錯的選擇。當然為了確實發揮保護功能，及保暖的特性，長袖比短袖更適合溯溪。褲子一定會下水，因此務必選擇有吸濕、快乾、保暖的功能性長褲，千萬別耍帥穿件牛仔褲便跟人家去溯溪，到時候吸了水又重又緊、不易乾，可別怪沒事先提醒。

●防水套：
即背包載物的用途，只是相較於一般背包講求承受重量的特點，防水套最重要的訴求是防水抗濕，所以在選購時一定要留意材質及接縫處，基本上PVC便能發揮百分之一百的防水功效，雖然外型醜了點，但可別因此而聽信店員的話術，選擇只能防潑水的Gore-tex材料，因為後者只能防雨水或潑水，對於整個浸泡於溪中的防護功能，一點也沒有效果。

●溯溪鞋：
選擇高筒的溯溪鞋，可以保護足部在面對淺一點的溪水時能無後顧之憂，且價格低廉，是初學者的首選，但因為有踝部保護較差、鞋面較硬的缺點，再穿著時一定要設法加強。而另一種登山鞋式的溯溪鞋則克服了高筒溯溪鞋的缺點，但因為縫處較多，購買時一定要格外注意縫合處。除此之外，一定要提醒一點，雖然不少人看過山中原住民穿著雨鞋溯溪，但請千萬別跟著模倣，因為雨鞋為塑膠製品，鞋底易滑，如果不常穿、不習慣，很容易滑倒受傷。

其他如睡墊、雨具等，則依地點、活動行程而有所區別，多半的溯溪活動以半日為主，帳蓬、炊具能不帶就不帶，否則整個溯溪過程的困難度將會提高不少，尤其身邊又有女伴時，沉重的行李將讓你的清涼溯溪之旅變成水深火熱的折磨。

溯溪新聞 - 莊再傳20年經驗談

2009-05-15T00:00:00.000+08:00

超大膽玩家／溯溪系列（5）／莊再傳20年經驗談

從民國71年開始溯溪至今，莊再傳溯溪經驗已經將近20年，而除了自己逍遙，遊遍台灣各地溪流外，莊再傳更不斷著作、傳授經驗與推廣溯溪，甚至成了國家公園與許多山難救援小隊的顧問，在這些過程中，最讓莊再傳難忘的，還是玉山沙里仙溪的美景，而最驕傲的，則是自己擁有法國核發的國際登山指導員執照，而且是全台灣惟一擁有這個執照的人。

莊再傳說，當年他接受教育部推薦，前往日本接受資格審核，並經法國考試，順利取得國際登山指導員執照，而且是台灣目前唯一擁有國際登山指導員執照的人，而多年來的溯溪實務經驗，也讓他登上1998年日本知名「岳人雜誌」的頭條，讓朋友們也嘖嘖稱奇，羨慕不已。

不過，這些榮耀，還是比不上實際救援的功德。莊再傳說，由於熟悉國內百岳以及各大小溪流路徑，每次有人發生山難，就會立即有救難隊來電向他諮詢，詢問救援方式與路徑，而他也曾多次實際參予救援工作。看過這麼多山難，莊再傳說，登山或溯溪，真的必須要有足夠的專業知識，千萬不萬輕易冒險。
除了救難，甚至連國家公園也經常向莊再傳諮詢，請他提供國家公園區域內的水系資訊，畢竟，許多水系溪流，到現在都還沒人走過，到底長什麼樣子，似乎只有莊再傳最清楚。

不過，這些資訊除了提供給國家公園外，莊再傳並不願輕易提供給一般民眾。莊再傳說，以前他曾經試著在雜誌上發表新開發的路線，想要藉此推動溯溪運動，但往往發表過後不久，就會有人依著報導自行前往，並遭到不測，案例多了，也讓他十分恐懼，乾脆決定不發表，以免又有人因此送命。

莊再傳說，走那些千百年來不為人知的怪怪溪流小徑，真的樂趣無窮。不過，最讓他難忘的，卻是著名的玉山沙里仙溪的美景。

莊再傳說，那一年他由東埔溫泉一帶的溪流出發，順著沙里仙溪慢慢往上溯，沙里仙溪，其實很多攀爬玉山摔落溪谷的人，就是掉到沙里仙溪谷，而他順著這條溪流緩緩往上，除了美景不斷外，許多散落溪床的背包，甚至一些難以說出口的東西，真的都讓人怵目驚心。

花了5天，他才由玉山排雲山莊後的斷崖上到排雲山莊，並向排雲山莊管理員打招呼，由於都是老朋友，管理員一見他就破口大罵，你到底從哪邊冒出來的？這種嚇人的驕傲與沿途的美景，都讓他相當難忘。

傳說，其實，心裡最想的，還是希望能夠更有效推動溯溪運動。由於台灣的地理環境與溪流，正是溯溪者夢寐以求的天堂，然而，國內目前真正溯溪的人口，加一加卻還不到2000人，相當可惜，更何況，溯溪過程中所拍攝出來的美景，更比其他活動和景點美上許多，如果可以有更多的人投入參予這項活動，相信對於台灣生態維護的認知與運動的開發，都是一項福音。

文章轉貼來自：
超大膽玩家／溯溪系列（5）／莊再傳20年經驗談

花蓮三棧南溪

2009-05-07T12:00:00.000+08:00

今天看到玩水家族的部落格三棧南溪，
讓我好想再去三棧溪喔！
可惜的是太遠了，不然花蓮三棧溪真的是個好地方。

我們之前溯溪的應該是三棧溪的北溪，
希望下次有機會到南溪走走，
看看不同的風光。

◎歷次三棧溪活動照片：


2008-11-01 三棧溪(黃金峽谷)	2007-09-22-三棧溪

溯溪婚紗

2009-05-05T00:00:00.000+08:00

之前曾經聽過跳傘結婚、潛水結婚...等，
但是你可曾聽過溯溪結婚的嗎！？
應該是從來沒有聽過吧！

這是在Youtobe上發現的一段影片，
看完的感覺超甜蜜的啦！
祝福影片中的新人永遠幸福。

溯溪新聞 - 裝備簡易草鞋趣事多

2009-05-01T00:00:00.000+08:00

超大膽玩家／溯溪系列（4）／裝備簡易草鞋趣事多

要溯溪，只要準備一雙溯溪鞋跟一頂安全帽，就可以進行最簡易的初級溯溪，鞋子大約400到500元，帽子用100元的工程帽就行，非常簡便經濟，如果要進階一點，就再準備一些手套、防水背包、綁腿、雨衣等等，如果要過夜，或是挑戰更高難度，就要準備頭燈、吸水巾、禦寒衣物、繩索、扣環、岩釘、冰槌、自我確保繩、帳蓬、地圖、指北針…等等專業配備。

講到溯溪鞋，莊再傳就忍不住好笑。莊再傳說，溯溪運動剛由日本傳進時，由於當時世界上並沒有任何廠商生產專業防滑的溯溪鞋，所以日本人都是帶著草鞋來溯溪，然而，台灣的草鞋通常是送葬時穿，當時也只有棺材店在賣，所以他只好到棺材店買草鞋，一次買個10幾20雙，還經常去買，搞得棺材店老闆常常以同情眼光看著他，想說這人怎麼家中這麼會死人。

所幸，隨著科技發展，加上台灣也逐漸自行生產這種當時專門給釣客使用的防滑鞋，才解決了莊再傳這個上棺材店買草鞋的窘境。

一般而言，溯溪用的防滑鞋，有些是以海豹、海獅皮作底，不過，目前較常見的通常是用不織布或防滑橡膠，登山用品店或釣具店都可以找得到，一雙大約400到500元左右。

由於必須涉水，許多人會選擇在夏天時溯溪以避免受寒，不過，莊再傳說，冬天由於水量穩定，反而是更佳的溯溪季節，而且溯溪也不一定一直泡在水中，反而經常是在溪谷上行走，倒是沒有那麼需要防寒，如果真的很怕冷，帶條強力吸水布也就足夠。

莊再傳說，有些人會選擇以穿潛水衣方式溯溪，不過那不是好主意，因為潛水衣不透氣，加上背包與持續運動，反而容易過熱﹔只要帶一些禦寒、易乾衣物，加上一件潛水背心、潛水布料肚兜，以及一條強力吸水布，碰水後擦乾身子，冬天溯溪，也沒有想像中那麼冷。

至於進階一點的裝備，最好委請專業的朋友陪同，並視行程與需要購買，溯溪，其實不用耗費太多金錢，可以是非常經濟的活動。

文章轉貼來自：
超大膽玩家／溯溪系列（4）／裝備簡易草鞋趣事多

台灣五大好溪~你去過幾條了呢？

2009-04-25T12:00:00.000+08:00

這是由二OO三年，PLAYBOY國際中文版，
其中的一篇文章節錄出來的。

這些溪流您去溯過幾條呢？
這五大溪流其中以石門老梅溪為最近，
看樣子~一定要找時間給他來去挑戰一下，
當然其他的溪流也一定不會放過，
一定要找時間來去看看。

=============== 以下為節錄之文章 ===============

台灣五大好溪
如果只是在溪邊烤烤肉、玩玩水，台灣上百條的河川下游都可以滿足你的需求，但若想真正體驗一下亞馬遜流域大探險，就別考慮學生小朋友玩耍的坪林河畔，讓以下五條台灣最棒的溪川，解去女伴的最後一道防衛吧！

1.合歡山區合歡溪
北接宜蘭、東抵太魯閣、西連埔里的高山特性，卻因中橫開發而成為最讓人親近的一條高山溪，風景奇峻巍峭、急川蜿延斗懸，讓人感受真正溯溪的冒險精神。
2.台東太麻里溪
全省最知名的野地溫泉即是台東南端太武山下的比魯溫泉，加上附近有排灣族的部落、金峰溫泉與太麻里峽谷，為整條溪川增色不少。
3.高雄濁口溪
位於高雄茂林，是荖濃溪的上游，茂林人煙稀少、沒有污染，溪水魚蝦豐富，沿溪有鬼斧神工、多納溫泉、藍水潭、龍頭山等景點。
4.北橫三光溪
橫跨台北、宜蘭、桃園、新竹四地，是非常原始的一條不受污染且風景鬼斧神工的溪川，北橫公路上任何一處都可以通到三光溪。
5.石門老梅溪
位於台北縣石門鄉，是相當豐富的流域，另有古道、豬槽潭、老梅冷泉、三芝冷泉、老梅瀑布等景點。

文章來源：
溯溪，共赴巫山雲雨 - 酒神等雨 - PChome新聞台Blog

花蓮溯溪@玩水家族

2009-04-19T00:00:00.002+08:00

在2008年年底前往花蓮三棧溪溯溪的時候，
巧遇當地專業的溯溪團體"玩水家族"，

她們的陣容相當堅強，
曾經帶侯孝賢導演到台東知本溪大峽谷取景，
如果您有時間，歡迎到他們的部落格走走，
看看最道地的花蓮美景。

部落格連結：
花蓮溯溪@玩水家族

溯溪新聞 - 高危險卻是女生最愛

2009-04-13T00:00:00.000+08:00

超大膽玩家／溯溪系列（3）／高危險卻是女生最愛

即使比起其他極限運動，溯溪有著更高的危險性，然而，莊再傳說，據他觀察，台灣女性似乎比男性更愛溯溪。最主要的原因，就在於只要具備足夠的專業知識與技能，溯溪其實很安全，而且，因為溯溪經常要搭設輔助裝備克服地形上的困難，而這些工作大多由領隊或男性動手，相對的，女性休息時間也多，對女生來說，真是最有趣的運動。(圖／莊再傳攝影)
溯溪的危險，第一在於溪流與深潭。夏季期間，由於經常有雷陣雨導致溪水暴漲，或是表面平靜卻富含暗流的深潭，常常使得溯溪者走避不及或遭到暗流捲入。在台灣20多年來的溯溪歷史中，大約就有5~6人因為溪水暴漲或誤入深潭而喪命。
其次，溯溪的危險性就在於墬落。攀爬瀑布，其實是溯溪過程中最有趣也最有挑戰性的經驗，不過，真的遇到非常困難、無法直接攀爬而過的瀑布，就必須「高繞（爬高繞行）」而過，而這樣的高繞，往往是在無路中開路，也因此有著更多墬落的危險。
其他如碰到落石、蚊蟲咬傷、毒蛇咬傷、擦傷、撞傷、跌倒、滑倒等等，也都是常見的運動傷害。不過，卻也不用過於擔心。莊再傳說，通常溯溪團隊中，一定都會備有急救藥箱，甚至連簡易的手術刀都有，而團員也大多受過急救訓練，通常不太容易出大問題。
雖然是登山的延伸，不過溯溪者卻鮮少出現高山症的問題。莊再傳說，高山症通常是因為一下上升太快，或是運動過量、睡眠不足、女性碰上生理期…等等所引起，而溯溪因為上升較為緩慢，而且通常下午兩點多以後就會開始休息，所以在體力恢復與上升速度上，都比較不會出問題。
雖然危險性較高，但溯溪卻成為許多女性的最愛。莊再傳說，每次帶隊，女性成員通常多過男性成員，最主要原因，除了是因為溯溪可以見到許多迷人的生態景觀外，更是因為常常要架設裝備，例如架設攀岩繩索，或是敲釘子，每次都要花上半個小時甚至更多，而且通常由男性動手，也因此，女性休息時間也就相對變多，不用像登山一樣一直趕進度，也難怪成為女性最愛。

文章轉貼來自：
超大膽玩家／溯溪系列（3）／高危險卻是女生最愛

溯溪新聞 - 無專業領隊台大生溯溪滅頂

2009-04-09T12:00:00.001+08:00

67個人參加溯溪活動，沒有專業領隊，也沒有裝備，1名台大聲不幸滅頂。

一個專門吸收大學生培養青年冒險成為領導者的民間社團，1日在苗栗卓蘭一處休閒農場舉辦，但是講師竟然在沒有專業領隊，毫無安全裝備，甚至沒有替參加者投保的情況之下，就私自帶著67名學員進行溯溪活動，結果1名台大學生不幸滅頂，專家就痛批，沒有裝備就溯溪，這簡直是拿性命開玩笑。

文章轉貼來自：
台灣溯溪資料庫→溯溪相關新聞→無專業領隊台大生溯溪滅頂

Leave no Trace ( 離開不留蹤跡 ) 作者:lnt.org

2009-04-08T00:00:00.000+08:00

這幾天在看一些溯溪相關的網頁的時候，
發現了一篇文章，我覺得相當的不錯，
這邊這篇不曉得是不是原文，
這邊先跟跟大家分享一下，
我會再找看看有沒有更加詳細的文章，
如果有找到再貼給大家。

L：Leave
N：No
T：Trace
Leave no Trace ( 離開不留蹤跡 )

這個理念跟我們外出時要求各位朋友，
除了回憶與照片外，其他的東西絕不帶走，
也絕不留下任何東西的想法一樣，
只是作者寫的更加清楚、具體。
未來舉辦活動的話，我們會依循這個規則，
所以希望未來參予的朋友能遵守並配合這個原則。
謝謝

以下文章轉載自
山野悠戲→[登山]Leave no Trace( 離開不留蹤跡 ) 作者:lnt.org
LNT：Leave no Trace( 離開不留蹤跡 ) 作者:lnt.org

美國於1960年代開始，參與戶外活動的人數日與漸增，當人們接觸大自然的同時也對野外造成了傷害及衝擊，如日與劇增的遊客、不斷增加的新營地、人為排泄物及垃圾、對歷史遺跡的破壞、營火對地表的損害、任意餵食野生動物的影響，使美國在短短的10年間，對環境造成的傷害前所未見。
許多團體及組織都發現了這樣嚴重的問題，且開發了各種對環境保護的技巧及觀念來防止對環境造成的傷害，因此，於1990年開始由美國林務署為主，找來了以National Outdoor Leadership School（NOLS）為首、國家公園、土地管理署及多位專家，研擬出一套適合使用於全國，統一的施行方法及訓練技術。在1994年於美國科羅拉多州的Boulder市成立Leave no Trace Inc.,並於2002 年更名為Leave no Trace Center for Outdoor Ethics。
由於這套方法適用於各地方，因此很快的在許多重視環保的國家傳撥開來。台灣是個美麗的綠色寶島，過去由於對大自然的濫墾濫伐，以及進行戶外活動時，觀念不正確而對野外造成不小的傷害，因此目前在台灣有許多的登山團體都在推廣LNT技術及觀念，很期待有一天國人在享受戶外生活的同時也保有野地原有的面貌，讓後來的訪客及我們的子孫皆能享有同樣的山林。大家一起來努力吧！
Leave no Trace研擬出7個方法，這7個方法適合用於各地方的野外生活，原則參考如下；
1. Plan Ahead and Prepare （行前完善的計畫及準備） · 了解,並特別注意您所要去活動地區的規定 · 為極端的氣候，危險及緊急狀況做準備 · 避開人潮多的時間來進行您的旅遊 · 小團體的進行，如果人數較多時可每4~6人分為一組 · 重新包裝您的食物讓廢棄物減到最少 · 使用地圖及指北針來減少地標物的使用。
2. Travel and Camp on Durable Surfaces （在經久耐用的地表旅行及露營） · 經久耐用的地面包括已開發的路徑及營地、石礫、乾草或雪地 · 在水源保護區內露營，離湖泊及溪流距離至少(200ft)60公尺以上 · 尋找適合的匝營地點而非改變環境或刻意製造 *在大眾化的地區： o 集中的使用現有的路徑及營地 o 行走時採縱隊行進並走在路中間,即使碰到有水坑或泥濘地形 o 縮小營地範圍，並集中活動在沒有植披的地形 *在原始的環境下： o 分散使用不同的地方來作為營地或路徑,讓地表植披能夠復原及成長 o 避開使用容易受到衝擊的地點。
3. Dispose of Waste Properly （洽當的處理廢棄物） · 所有的行李帶進來也帶出去。檢查您的營地及休息地點及掉落食物。帶走所有的垃圾、廚餘及廢棄物 · 挖掘供人類排遺使用的貓洞深度需介於(6~8inch)15~20公分以及距離水源、營地及路徑60公尺以上。使用完畢後覆蓋及做適當掩飾 · 將衛生紙及衛生用品包裝好後帶走洗澡或洗淨餐具，將水攜帶並遠離湖泊或溪流清洗，並使用可生物分解的肥皂。洗滌水經適當過濾後濺灑在土壤上。
4. Leave What You Find （將您的發現留在發現地）保存過去：對有歷史意義及偉大的文物仔細檢閱，但請不要碰觸 · 離開你所發現的岩石，植物及屬於自然界的物品 · 避免引進或運輸非原生動植物 · 不要建築，製作家俱及挖掘壕溝。
5. Minimize Campfire Impacts （將營火的的衝擊減至最低） · 營火會導致郊外地理大的衝擊，使用輕量化爐子來烹飪及蠟燭燈來照明 · 允許生火的地點，使用原先已有的火圈，火盆或火堆 · 縮小火的範圍，只使用掉落於地面並可以用手折斷的木材木材或木炭需燃燒殆盡變成灰燼，並完整的將火熄滅，直至完全冷卻。
6. Respect Wildlife （尊敬野生生物） · 觀察野生動物時保持是當距離。避免跟隨或靠近它們請勿餵食野生動物。餵食野生動物會影響他們的健康，改變它們原有的習性，以及使它們容易被獵捕或其他的危險 · 保護野生動物以及妥善的保存食物及垃圾 · 隨時控制好您寵物或讓它們留待家中 · 避開野生動物的敏感時刻：交配、築巢、扶養幼齡的動物及冬天。
7. Be Considerate of Other Visitors (考慮到其他訪客) · 尊重其他的訪客並使其保有品質及同樣的經驗. · 有理貌的。尊重同樣路徑上的訪客 · 與到其他訪客交會時，上坡者應禮讓下坡者 · 讓自然界的聲音繚繞。避免製造大的音量及噪音。

以上內容摘自於Leave no Trace網站，內容為Leave no Trace ,Inc.所有

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